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麻婆しらたき レシピ

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麻婆しらたき
調理時間
エネルギー
194kcal
塩分
1.6g
野菜摂取量
8g

※エネルギー・塩分・野菜摂取量は1人分の値です

麻婆しらたきの作り方

(1)しらたきは塩もみしてくさみを取ってから洗い流し、食べやすい長さに切る。ねぎはみじん切りにする。

(2)フライパンに油を熱し、ひき肉、(1)のしらたきを入れて炒める。肉に火が通ったら、「Cook Do」を加えて炒める。

(3)(1)のねぎを加えてひと煮立ちさせる。

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募集期間: 2017年11月15日 〜 2017年12月06日

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おうちでピザ、つくる?
麻婆しらたき レシピ
麻婆しらたき
調理時間
エネルギー
194kcal
塩分
1.6g
野菜摂取量
8g

※エネルギー・塩分・野菜摂取量は1人分の値です。

※計量の単位は、カップ1は200ml、大さじ1は15ml、小さじ1は5ml

関連:
材料(2人分
しらたき 1袋(200g)
豚ひき肉 100g
長ねぎ 15g
「Cook Do」四川式麻婆豆腐用2人前商品ページへ 1箱
「AJINOMOTO サラダ油」商品ページへ 小さじ1

材料クリックで 3 Smile

麻婆しらたきの作り方
  1. (1)しらたきは塩もみしてくさみを取ってから洗い流し、食べやすい長さに切る。ねぎはみじん切りにする。
  2. (2)フライパンに油を熱し、ひき肉、(1)のしらたきを入れて炒める。肉に火が通ったら、「Cook Do」を加えて炒める。
  3. (3)(1)のねぎを加えてひと煮立ちさせる。
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麻婆しらたき へのコメント

おいしそう。ごはんにかけて食べたいです。

みんみんさん

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3

これはごはんにあいます。何杯でもいけます。

n.hirokun18さん

グッド!

3

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