料理区分
ジャンル
調理法
人数
みんなの「おいしい」のために。レシピ大百科

サンドイッチ用食パン レシピ

  • 毎日の健康をおいしく! 「からだごはんラボ」
  • 「味の素パーク」キャンペーンtwitter
  • かんたん弁当

Q&Aランキング

  • 美味しいチャーハンの作り方

    う~んとうなずく程旨いチャーハンの作り方を教えて下さい、!

  • オーブントースターの代わり

    皆さまこんばんにゃ。 いつもお世話になっております。 m(__)m 私自宅にオーブントースターがありません。 ただオーブンレンジは持っています。 トースターを使うレシピでオーブンレンジで代用出来ますか? その際の温度・時間設定は如何でしょうか? ご教授よろしくお願い致します。 m(__)m

  • 混ぜご飯。

    サツマイモをご飯と一緒にたくにはどうすればいいの(・・?教えて下さい、

もっと見る

  • 会員になるとおすすめレシピや最近見たレシピが見られる!会員登録はこちら!

にんじんとたまごのまんまるサンド レシピ

  • プリント
  • メール
SNS

にんじんとたまごのまんまるサンド
調理時間
エネルギー
241kcal
塩分
1.3g
野菜摂取量
25g

※エネルギー・塩分・野菜摂取量は1個分の値です

にんじんとたまごのまんまるサンドの作り方

(1)にんじんはすりおろして軽く水気をきり、溶き卵を加えてよく混ぜ、塩・こしょうで味を調える。

(2)フライパンに油を熱し、(1)の卵液を流し入れて、大きくかき混ぜてスクランブルエッグを作り、粗熱が取れたら「コクうま」を加えて混ぜ合わせる。

(3)パンは片面にマーガリンを薄く塗る。パン1枚にグリーンリーフ、ロースハムを1枚ずつ重ね、(2)のスクランブルエッグを中央にのせる。もう1枚のパンではさみ、上から丸い器で強く押して型抜きする。同様にあと5個作る。

(4)器に盛り、好みでミニトマトを添える。

*具材はくり抜く器の大きさからはみ出ないようにのせて挟むのがポイントです。

  • プリント
  • メール

SNS

シェアするサービスを
選択してください

このレシピのキーワード
追加
グッド!

16

コメント

1件のコメントがあります。

コメントする コメントをチェックする

好ましくない投稿のご連絡

このレシピを見ている方は、こんなレシピも見ています

みんなでVOTE!ただいまの投票数 1,302件

おうちでピザ、つくる?
  • A.つくる!

    A
  • B.つくらないなぁ

    B

募集期間: 2017年11月15日 〜 2017年12月06日

コメントを見る

おうちでピザ、つくる?
にんじんとたまごのまんまるサンド レシピ
にんじんとたまごのまんまるサンド
調理時間
エネルギー
241kcal
塩分
1.3g
野菜摂取量
25g

※エネルギー・塩分・野菜摂取量は1個分の値です。

※計量の単位は、カップ1は200ml、大さじ1は15ml、小さじ1は5ml

材料(6個分
サンドイッチ用食パン 12枚
マーガリン 大さじ3
にんじん 30g
溶き卵 2個分
「瀬戸のほんじお」商品ページへ 少々
こしょう 少々
「ピュアセレクト コクうま 65%カロリーカット」商品ページへ 大さじ1
グリーンリーフ 6枚
ロースハム 6枚
「AJINOMOTO サラダ油」商品ページへ 小さじ2
ミニトマト・好みで 適量

材料クリックで 3 Smile

にんじんとたまごのまんまるサンドの作り方
  1. (1)にんじんはすりおろして軽く水気をきり、溶き卵を加えてよく混ぜ、塩・こしょうで味を調える。
  2. (2)フライパンに油を熱し、(1)の卵液を流し入れて、大きくかき混ぜてスクランブルエッグを作り、粗熱が取れたら「コクうま」を加えて混ぜ合わせる。
  3. (3)パンは片面にマーガリンを薄く塗る。パン1枚にグリーンリーフ、ロースハムを1枚ずつ重ね、(2)のスクランブルエッグを中央にのせる。もう1枚のパンではさみ、上から丸い器で強く押して型抜きする。同様にあと5個作る。
  4. (4)器に盛り、好みでミニトマトを添える。
  5. *具材はくり抜く器の大きさからはみ出ないようにのせて挟むのがポイントです。
このレシピのキーワード
追加
グッド!

16

コメント

1件のコメントがあります。

コメントする
にんじんとたまごのまんまるサンド へのコメント

丸い形はとてもかわいいです。子供も喜びました。

ぱんだちゃん2さん

グッド!

0

  • 前へ
  • 1
  • 次へ

  • ※一度ログインすると、最長2週間ログインした状態になります。
  • ※「CLUB AJINOMOTO」会員の方は、登録した際のメールアドレスとパスワードでログインができます。