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ほん だチトースト
「ほんだし®」をまぜた甘じょっぱいフレンチトーストです。
材料（1人分）
- 食パン6枚切り1枚
- 1個分
- 75ml
- 小さじ1
- 小さじ1/3
- 「AJINOMOTO サラダ油」小さじ1
レシピ提供：味の素KK
つくり方
1
食パン１枚は半分に切る。2
深めの耐熱皿にＡを入れてよく混ぜ、（１）の食パンを加え、両面に卵液をからませる。3
ふんわりとラップをかけ、電子レンジ（６００Ｗ）で片面３０秒ずつ、両面を加熱する。4
フライパンに油を熱し、（３）を入れ、片面１分３０秒～２分ずつ、両面に焼き色がつくまで焼く。
栄養情報（1人分）
- ・エネルギー269 kcal
- ・塩分2.2 g
- ・たんぱく質12.2 g
- ・野菜摂取量※0 g
※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く
このレシピに合う組み合わせ（献立）
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