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15分
161kcal
材料：セロリ,ピーマン,鶏ささ身,「ピュアセレクト サラリア」,「味の素KK干し貝柱スープ」,「Cook Do」熟成豆板醤,「瀬戸のほんじお」,こしょう -
30分
238kcal
材料：大根,にんじん,かぶ,ねぎ,Ａ水,Ａ「味の素KKコンソメ」固形タイプ,Ｂ「ピュアセレクト サラリア」,Ｂおろししょうが,Ｂ黒こしょう,ベーコン -
20分
497kcal
材料：生ざけ,Ａ「瀬戸のほんじお」,Ａこしょう,Ａ薄力粉,里いも,れんこん,にんじん,しめじ,「ピュアセレクト サラリア」,Ｂ「味の素KKコンソメ」固形タイプ,Ｂ水,調整豆乳,「瀬戸のほんじお」,こしょう -
15分
203kcal
材料：グリーンアスパラガス,味の素冷凍食品KK「スーパースイートコーン」,しょうゆ,レタス,木綿豆腐,Ａ「ピュアセレクト サラリア」,Ａすり白ごま,Ａ「瀬戸のほんじお」
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15分
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2位
15分
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