「うに アボカド」のレシピ（6件）
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ホットプレートチーズフォンデュ
材料:ピザ用チーズ,片栗粉,Ａ牛乳,Ａ「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ,ウインナーソーセージ,ブロッコリー,じゃがいも（小）,にんじん,アボカド,レモン汁,ミニトマト,バゲット
15分
414kcal
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海老とアボカドのカレー
材料:むきえび,アボカド,トマト,玉ねぎ,Ａにんにくのみじん切り,Ａ「AJINOMOTO オリーブオイル」,カレー粉,Ｂ水,Ｂ「丸鶏がらスープ」,Ｂ「瀬戸のほんじお」,豆乳（無調整）,玄米ご飯
15分
458kcal
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サーモンアボカドのセルクルサラダ
材料:サーモン（刺身）,アボカド,プレーンヨーグルト,トマト,Ａ「AJINOMOTO オリーブオイル」,Ａ酢,Ａ砂糖,Ａ「瀬戸のほんじお」,Ａ粗びき黒こしょう,Ａ「味の素」70g瓶,イタリアンパセリ
15分
260kcal
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アボカド＆キウイスムージー
材料:アボカド,キウイ,Ａ牛乳,Ａレモン汁,Ａ「パルスイート」
5分
194kcal
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牛肉とトマトとアボカドの生春巻
材料:ライスペーパー,牛もも薄切り肉,トマト,Ａ「丸鶏がらスープ」,Ａ砂糖,Ａクミンパウダー,水溶き片栗粉,ミニトマト,レタス,アボカド,Ｂ「ピュアセレクト マヨネーズ」,Ｂ「Cook Do」熟成豆板醤,Ｂはちみつ,「AJINOMOTO サラダ油」
30分
295kcal
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牛肉のアボカドコチュジャンマヨソース
材料:牛カルビ肉,Ａ「丸鶏がらスープ」,Ａ粗びき黒こしょう,アボカド,Ｂ「ピュアセレクト コクうま 65％カロリーカット」,Ｂ「Cook Do Korea！」コチュジャン,Ｂレモン汁,サンチュ,貝割れ菜,「AJINOMOTO サラダ油」
15分
733kcal
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ホットプレートチーズフォンデュ
材料:ピザ用チーズ,片栗粉,Ａ牛乳,Ａ「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ,ウインナーソーセージ,ブロッコリー,じゃがいも（小）,にんじん,アボカド,レモン汁,ミニトマト,バゲット
15分
414kcal
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サーモンアボカドのセルクルサラダ
材料:サーモン（刺身）,アボカド,プレーンヨーグルト,トマト,Ａ「AJINOMOTO オリーブオイル」,Ａ酢,Ａ砂糖,Ａ「瀬戸のほんじお」,Ａ粗びき黒こしょう,Ａ「味の素」70g瓶,イタリアンパセリ
15分
260kcal
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海老とアボカドのカレー
材料:むきえび,アボカド,トマト,玉ねぎ,Ａにんにくのみじん切り,Ａ「AJINOMOTO オリーブオイル」,カレー粉,Ｂ水,Ｂ「丸鶏がらスープ」,Ｂ「瀬戸のほんじお」,豆乳（無調整）,玄米ご飯
15分
458kcal
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牛肉のアボカドコチュジャンマヨソース
材料:牛カルビ肉,Ａ「丸鶏がらスープ」,Ａ粗びき黒こしょう,アボカド,Ｂ「ピュアセレクト コクうま 65％カロリーカット」,Ｂ「Cook Do Korea！」コチュジャン,Ｂレモン汁,サンチュ,貝割れ菜,「AJINOMOTO サラダ油」
15分
733kcal
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牛肉とトマトとアボカドの生春巻
材料:ライスペーパー,牛もも薄切り肉,トマト,Ａ「丸鶏がらスープ」,Ａ砂糖,Ａクミンパウダー,水溶き片栗粉,ミニトマト,レタス,アボカド,Ｂ「ピュアセレクト マヨネーズ」,Ｂ「Cook Do」熟成豆板醤,Ｂはちみつ,「AJINOMOTO サラダ油」
30分
295kcal
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アボカド＆キウイスムージー
材料:アボカド,キウイ,Ａ牛乳,Ａレモン汁,Ａ「パルスイート」
5分
194kcal
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