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「かつお梅」の人気レシピ17件

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料理区分	主菜	副菜	汁物
料理区分	主食	デザート
調理法	レンジ	揚げる	炒める
調理法	煮る	焼く	あえる
ジャンル	和風	洋風	中華風
ジャンル	韓国風	エスニック
時間	5分以内	10分以内	20分以内

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簡単そうめんチャンプルー材料:そうめん,豚バラ薄切り肉,ゴーヤ,卵,「Cook Do」ゴーヤチャンプルー用,「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」,削り節 15分 653kcal
かつおのたたきと夏野菜のそうめんサラダ材料:かつおのたたき,そうめん,レタス,トマト,玉ねぎ（小）,パプリカ（黄）,きゅうり,オクラ,Ａ「丸鶏がらスープ」,Ａしょうがのせん切り,みょうが,青じそのせん切り,Ｂ水,Ｂ「ピュアセレクトコクうま 65％カロリーカット」,Ｂすり白ごま,Ｂ砂糖,Ｂ「ほんだし」,Ｂしょうゆ 20分 445kcal
フライパンで簡単！お好み焼き風メンチカツ材料:合いびき肉,キャベツ,玉ねぎ,「瀬戸のほんじお」,れんこん,Ａ紅しょうが,Ａ溶き卵,Ａ片栗粉,Ａ「ほんだし」,小麦粉,溶き卵,生パン粉,「AJINOMOTO サラダ油」,お好み焼きソース,紅しょうが,小ねぎの小口切り,「ヤマキ徳一番かつおパック」,「ピュアセレクトマヨネーズ」,サニーレタス 30分 724kcal
具だくさんおにぎり材料:温かいご飯,梅干し,Ａ揚げ玉,Ａ削り節,Ａ塩昆布,Ａ「ほんだし」 5分 191kcal
かつお梅のおにぎり材料:温かいご飯,梅干し,「ほんだし」,焼きのり 5分 172kcal
梅おかかおにぎり材料:温かいご飯,「ほんだし」,のり,Ａ梅肉,Ａ削り節,Ａしょうゆ 10分 94kcal
和風コールスロー材料:キャベツ,にんじん,青じそ,「瀬戸のほんじお」,削り節,Ａ絹ごし豆腐,Ａしょうゆ,Ａ「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」,梅干し 10分 45kcal
にゅうめん材料:そうめん,鶏もも肉,紅かまぼこ,しいたけ,みつば,「ほんだしかつおとこんぶのあわせだし」,Ａ水,Ａうす口しょうゆ,Ａみりん,Ａ「瀬戸のほんじお」 25分 273kcal
大根の葉の当座煮材料:大根の葉,梅干し,Ａしょうゆ,Ａ酒,Ａ「ほんだし」,Ｂ糸がつお,Ｂ塩昆布,Ｂいり白ごま,「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」 15分 54kcal
きゅうりと大根のおかかあえ材料:きゅうり,大根,梅干し,削り節,「味の素」70g瓶 8分 28kcal
梅おかかのちくわロール材料:焼きちくわ,Ａ梅干し,Ａ削り節,Ａ「味の素」 5分 45kcal
愛情メッセージ入りお好み焼き材料:かき（むき身）,キャベツ,Ａ小麦粉,Ａ水,Ａ卵,Ａ大和いも,揚げ玉,「AJINOMOTO 胚芽の恵みコーン油」,お好み焼きソース,「ピュアセレクトコクうま 65％カロリーカット」,青のり,削り節 20分 786kcal
梅おかか入りおにぎり材料:ご飯,梅干し,Ａ削り節,Ａしょうゆ,Ａ「味の素」,焼きのり,「瀬戸のほんじお」 10分 523kcal
豚肉とにら・キャベツの梅かつお炒め材料:豚ロース薄切り肉,にら,キャベツ,にんじん,梅干し,「ほんだし」,「瀬戸のほんじお」,「AJINOMOTO 胚芽の恵みコーン油」 15分 152kcal
鶏とねぎの梅肉あえ材料:味の素冷凍食品KK「味からっ」やわらか若鶏から揚げ＜じゅわん鶏もも＞,梅干し,ねぎ,Ａしょうゆ,Ａ酒,Ａ削り節,いり白ごま 5分 223kcal
たたききゅうりの梅おかか漬け材料:きゅうり,梅干し,「パルスイートカロリーゼロ」,Ａ水,Ａ削り節 10分 19kcal
ソーメンちゃんぷる材料:そうめん,ねぎ,豚ロース薄切り肉,「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」,「瀬戸のほんじお」,Ａこしょう,Ａ「丸鶏がらスープ」,Ａしょうゆ,Ａ削り節,もみのり,紅しょうが 20分 556kcal

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