
「さば 塩 「ほんだし」 」の人気レシピ
5件
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15分
414kcal
材料:青じそのせん切り,しょうがのすりおろし,「AJINOMOTO サラダ油」,「お塩控えめの・ほんだし」,熱湯,なす,塩さば,温かいご飯 -
10分
339kcal
材料:七味唐がらし,「AJINOMOTO サラダ油」,ピザ用チーズ,A「お塩控えめの・ほんだし」,A溶き卵,焼き麩,木綿豆腐,さば水煮缶 -
15分
167kcal
材料:みそ,A「お塩控えめの・ほんだし」,A水,スナップえんどう,油揚げ,玉ねぎ,さば水煮缶,ゆでたけのこ -
10分
209kcal
材料:いり黒ごま,「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」,A「パルスイート」,A「やさしお」,A「ほんだし」,A水,A酢,Aにんにくのすりおろし,ほうれん草,長ねぎ,酒,さば(切り身) -
30分
220kcal
材料:粉ざんしょう,ねぎの小口切り,「AJINOMOTO さらさらキャノーラ油」,Bうす口しょうゆ,B酒,A「ほんだし こんぶだし」,A「ほんだし」,A水,にんじん,大根,木綿豆腐,塩さば
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30分
220kcal
材料:粉ざんしょう,ねぎの小口切り,「AJINOMOTO さらさらキャノーラ油」,Bうす口しょうゆ,B酒,A「ほんだし こんぶだし」,A「ほんだし」,A水,にんじん,大根,木綿豆腐,塩さば -
10分
209kcal
材料:いり黒ごま,「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」,A「パルスイート」,A「やさしお」,A「ほんだし」,A水,A酢,Aにんにくのすりおろし,ほうれん草,長ねぎ,酒,さば(切り身) -
15分
414kcal
材料:青じそのせん切り,しょうがのすりおろし,「AJINOMOTO サラダ油」,「お塩控えめの・ほんだし」,熱湯,なす,塩さば,温かいご飯 -
10分
339kcal
材料:七味唐がらし,「AJINOMOTO サラダ油」,ピザ用チーズ,A「お塩控えめの・ほんだし」,A溶き卵,焼き麩,木綿豆腐,さば水煮缶 -
15分
167kcal
材料:みそ,A「お塩控えめの・ほんだし」,A水,スナップえんどう,油揚げ,玉ねぎ,さば水煮缶,ゆでたけのこ
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