
「とろろ あん 」の人気レシピ
9件
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20分
408kcal
材料:花かつお,「ほんだし」,長いも,練りがらし,納豆のたれ,納豆,青じそ,たくあん,ミニトマト,きゅうり,レタス,オクラ,なす,冷凍うどん -
15分
113kcal
材料:小ねぎの小口切り,C片栗粉,C水,うす口しょうゆ,B「ほんだし」,B水,A片栗粉,A「ほんだし」,鶏ひき肉,じねんじょ,玉ねぎ(小) -
10分
149kcal
材料:「AJINOMOTO さらさらキャノーラ油」,B片栗粉,B水,A「ほんだし」,A水,梅干し,ししとうがらし,長いも,オイルサーディン -
10分
66kcal
材料:ミントの葉,香菜,レモン,いり白ごま,黒こしょう,「瀬戸のほんじお」,A酒,A「丸鶏がらスープ」,A水,にら,長いも,鶏ささ身 -
30分
355kcal
材料:貝割れ菜,「AJINOMOTO さらさらキャノーラ油」,しょうが汁,D片栗粉,D水,Cうす口しょうゆ,Cみりん,B「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ,B「ほんだし」,B水,ゆでたけのこ,長いも,しいたけ,Aこしょう,A「ほんだし こんぶだし」,Aしょうゆ,酒,溶き卵,おから,牛ひき肉 -
15分
99kcal
材料:「AJINOMOTO 大豆の油健康プラス」,さやえんどう,C水,C片栗粉,B水,B砂糖,B酒,B「ほんだし」,Bしょうゆ,Bしょうが汁,A水,A砂糖,A「ほんだし」,A酒,ずわいがにの水煮缶,長いも,なす
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15分
99kcal
材料:「AJINOMOTO 大豆の油健康プラス」,さやえんどう,C水,C片栗粉,B水,B砂糖,B酒,B「ほんだし」,Bしょうゆ,Bしょうが汁,A水,A砂糖,A「ほんだし」,A酒,ずわいがにの水煮缶,長いも,なす -
10分
149kcal
材料:「AJINOMOTO さらさらキャノーラ油」,B片栗粉,B水,A「ほんだし」,A水,梅干し,ししとうがらし,長いも,オイルサーディン -
15分
113kcal
材料:小ねぎの小口切り,C片栗粉,C水,うす口しょうゆ,B「ほんだし」,B水,A片栗粉,A「ほんだし」,鶏ひき肉,じねんじょ,玉ねぎ(小) -
10分
66kcal
材料:ミントの葉,香菜,レモン,いり白ごま,黒こしょう,「瀬戸のほんじお」,A酒,A「丸鶏がらスープ」,A水,にら,長いも,鶏ささ身 -
30分
355kcal
材料:貝割れ菜,「AJINOMOTO さらさらキャノーラ油」,しょうが汁,D片栗粉,D水,Cうす口しょうゆ,Cみりん,B「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ,B「ほんだし」,B水,ゆでたけのこ,長いも,しいたけ,Aこしょう,A「ほんだし こんぶだし」,Aしょうゆ,酒,溶き卵,おから,牛ひき肉 -
20分
408kcal
材料:花かつお,「ほんだし」,長いも,練りがらし,納豆のたれ,納豆,青じそ,たくあん,ミニトマト,きゅうり,レタス,オクラ,なす,冷凍うどん
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