「なす 削り節」のレシピ（7件）
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なすの煮びたし
材料:なす,Ａ水,Ａ「ほんだし 濃厚だし」＜だしパック＞,削り節
10分
20kcal
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ねばねばサラダうどん
材料:冷凍うどん,なす,オクラ,レタス,きゅうり,ミニトマト,たくあん,青じそ,納豆,納豆のたれ,練りがらし,長いも,「ほんだし」,花かつお
20分
443kcal
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なすのホイルマヨ焼き
材料:なす,しょうゆ,「ピュアセレクト マヨネーズ」,ピザ用チーズ,削り節
10分
149kcal
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なすと豚バラのとろ～り重ね蒸し
材料:なす,豚バラ薄切り肉,「瀬戸のほんじお」焼き塩,こしょう,Ａ酒,Ａ酢,Ａ「ほんだし」,Ｂしょうゆ,Ｂ「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」,Ｂ砂糖,削り節
15分
387kcal
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花笠チャンプルー～山形～
材料:豚こま切れ肉,なす,きゅうり,ねぎ,木綿豆腐,溶き卵,「Cook Do」ゴーヤチャンプルー用,「AJINOMOTO サラダ油」,花かつお
15分
201kcal
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小粋焼きなす
材料:なす,削り節,おろししょうが,しょうゆ,「味の素」,「AJINOMOTO サラダ油」
20分
16kcal
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焼きなすの煮もの
材料:なす,Ａ「ほんだし」,Ａ水,Ａしょうゆ,Ａ「パルスイート カロリーゼロ」,削り節
10分
39kcal
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なすのホイルマヨ焼き
材料:なす,しょうゆ,「ピュアセレクト マヨネーズ」,ピザ用チーズ,削り節
10分
149kcal
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なすの煮びたし
材料:なす,Ａ水,Ａ「ほんだし 濃厚だし」＜だしパック＞,削り節
10分
20kcal
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小粋焼きなす
材料:なす,削り節,おろししょうが,しょうゆ,「味の素」,「AJINOMOTO サラダ油」
20分
16kcal
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花笠チャンプルー～山形～
材料:豚こま切れ肉,なす,きゅうり,ねぎ,木綿豆腐,溶き卵,「Cook Do」ゴーヤチャンプルー用,「AJINOMOTO サラダ油」,花かつお
15分
201kcal
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なすと豚バラのとろ～り重ね蒸し
材料:なす,豚バラ薄切り肉,「瀬戸のほんじお」焼き塩,こしょう,Ａ酒,Ａ酢,Ａ「ほんだし」,Ｂしょうゆ,Ｂ「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」,Ｂ砂糖,削り節
15分
387kcal
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焼きなすの煮もの
材料:なす,Ａ「ほんだし」,Ａ水,Ａしょうゆ,Ａ「パルスイート カロリーゼロ」,削り節
10分
39kcal
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ねばねばサラダうどん
材料:冷凍うどん,なす,オクラ,レタス,きゅうり,ミニトマト,たくあん,青じそ,納豆,納豆のたれ,練りがらし,長いも,「ほんだし」,花かつお
20分
443kcal
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