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「まぐろ（刺身）ねぎ」のレシピ（8件）

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料理区分	主菜	副菜	汁物
料理区分	主食	デザート
調理法	レンジ	揚げる	炒める
調理法	煮る	焼く	あえる
ジャンル	和風	洋風	中華風
ジャンル	韓国風	エスニック
時間	5分以内	10分以内	20分以内

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手まりずし～ヘルシーおせち～材料:ご飯,Ａ米酢,Ａ「パルスイートカロリーゼロ」（液体タイプ）,Ａ「瀬戸のほんじお」,たい（刺身）,まぐろ（刺身）,サーモン（刺身）,木の芽,芽ねぎ,青じそ,いくら 20分 369kcal
マグロとねばねば野菜の鶏だしそうめん材料:そうめん,まぐろ（刺身）,オクラ,しょうが汁,小粒納豆,長いも,Ａ水,Ａ「丸鶏がらスープ」,小ねぎの小口切り,みょうがの小口切り 10分 475kcal
焼きネギと炙りマグロの香ばしトスサラダ材料:まぐろ（刺身）,長ねぎ,貝割れ菜,水菜,「Toss Sala」サラダチキンとレタスの京風ゆずサラダ用,「AJINOMOTO サラダ油」 20分 109kcal
まぐろ漬け丼材料:まぐろ（刺身）,「ほんだし」,Ａしょうがのすりおろし,Ａしょうゆ,Ａ砂糖,玉ねぎ,ご飯,青じそのせん切り,刻みのり,いり白ごま,「ピュアセレクトマヨネーズ」 10分 461kcal
手巻き寿司材料:水,米,「ほんだしこんぶだし」,Ａ酢,Ａ砂糖,Ａ「瀬戸のほんじお」,焼きのり,まぐろ（刺身）,牛焼き肉用,Ｂねぎのみじん切り,Ｂ酒,Ｂしょうゆ,Ｂ「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」,Ｂにんにくのみじん切り,Ｂしょうが汁,Ｂ「丸鶏がらスープ」,いり白ごま,厚焼き卵,たくあん,きゅうり,納豆,梅干し,青じそ,Ｃおろしわさび,Ｃしょうゆ,紋甲いか,うなぎのかば焼き,いくら 75分 621kcal
手まりずし材料:Ａ酢,米,Ａ砂糖,Ａ「瀬戸のほんじお」,「ほんだしこんぶだし」,たい（刺身）,小ねぎの小口切り,クレソン,しいたけ,Ｂしょうゆ,いり白ごま,えび,生ハム,青菜の漬物,きゅうり,「瀬戸のほんじお」,ゆで卵の黄身,菜の花,Ｃ水,Ｃ「ほんだし」,Ｃ「瀬戸のほんじお」,焼きのり,Ｂ酒 90分 411kcal
まぐろとアボカドのサラダ材料:まぐろ（刺身）,しょうゆ,アボカド,紫玉ねぎ,かぶ,青じそ,Ａしょうゆ,Ａ酢,Ａ「AJINOMOTO サラダ油」,Ａ「ほんだし」 20分 156kcal
まぐろの刺身の韓国風あえもの材料:まぐろ（刺身）,ねぎ,にんにく,Ａ「Cook Do Korea！」コチュジャン,Ａしょうゆ,Ａ「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」,プリーツレタス,松の実 10分 95kcal

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