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「わかめにんにく」の人気レシピ7件

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料理区分	主菜	副菜	汁物
料理区分	主食	デザート
調理法	レンジ	揚げる	炒める
調理法	煮る	焼く	あえる
ジャンル	和風	洋風	中華風
ジャンル	韓国風	エスニック
時間	5分以内	10分以内	20分以内

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焼き野菜の香ばしスープ材料:豚こま切れ肉,Ａにんにくのすりおろし,Ａしょうがのすりおろし,大根,長ねぎ,にんじん,Ｂ水,Ｂ「丸鶏がらスープ」,カットわかめ（乾）,溶き卵,「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」 25分 266kcal
わかめとまいたけ、干しえびのレンジあえ材料:乾燥カットわかめ,まいたけ,干しえび,Ａおろしにんにく,Ａ「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」,Ａ「丸鶏がらスープ」,Ａこしょう 5分 42kcal
わかめともやしのナムル材料:乾燥わかめ,もやし,Ａにんにくのすりおろし,Ａ「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」,Ａ「丸鶏がらスープ」,Ａ「アジシオ」 10分 109kcal
わかめとまいたけのレンジあえ材料:生わかめ,まいたけ,Ａ「丸鶏がらスープ」,Ａおろしにんにく,Ａ「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」,Ａこしょう 5分 28kcal
わかめと湯引きまぐろの韓国風あえもの材料:まぐろの赤身,乾燥カットわかめ,「味の素」,ねぎ,Ａしょうがのみじん切り,Ａにんにくのみじん切り,Ａ半ずり白ごま,Ａしょうゆ,Ａ「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」,Ａ「Cook Do Korea！」コチュジャン,Ａ「味の素」 20分 100kcal
たらとわかめの韓国風ホイル焼き材料:たら,Ａ「瀬戸のほんじお」,Ａ酒,かぼちゃ,もどしたわかめ,ねぎ,Ｂしょうゆ,Ｂねぎのみじん切り,Ｂ砂糖,Ｂすり白ごま,Ｂ「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」,Ｂにんにくのみじん切り,Ｂ一味唐がらし 25分 173kcal
玄米がゆビビンバ材料:「味の素KKおかゆ」玄米がゆ,牛もも赤身薄切り肉,Ａしょうゆ,Ａ「ほんだし」,Ａ酒,Ａおろしにんにく,Ａ片栗粉,にんじん,大豆もやし,ほうれん草,わかめ,Ｂしょうゆ,Ｂ酢,Ｂ「ほんだし」,Ｂおろししょうが,Ｂおろしにんにく,Ｂ「パルスイートカロリーゼロ」,Ｂいりごま,Ｂ一味唐がらし,糸唐がらし 10分 234kcal

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