「わさび 昆布 」の人気レシピ8件
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銀鮭の刺身
材料:銀ざけ,大根のつま,青じそ,かぼす,おろしわさび,Ａしょうゆ,Ａ「ほんだし こんぶだし」
5分
167kcal
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味つけは「こんぶだし」だけ お手軽お茶漬け
材料:ご飯,「ほんだし こんぶだし」8gスティック,焼きさけ,お茶,刻みのり,いり白ごま,小ねぎの小口切り,わさび
5分
329kcal
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鯛の漬けそうめん
材料:たい（刺身）,Ａみりん,Ａ酒,Ａしょうゆ,「ほんだし こんぶだし」,水,いり白ごま,おろしわさび,きゅうり,そうめん,青じそのせん切り,紅たで,黄菊
20分
514kcal
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手巻き寿司
材料:米,水,「ほんだし こんぶだし」,Ａ酢,Ａ砂糖,Ａ「瀬戸のほんじお」,焼きのり,まぐろ（刺身）,紋甲いか,うなぎのかば焼き,いくら,牛焼き肉用,Ｂねぎのみじん切り,Ｂ酒,Ｂしょうゆ,Ｂ「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」,Ｂにんにくのみじん切り,Ｂしょうが汁,Ｂ「丸鶏がらスープ」,いり白ごま,厚焼き卵,たくあん,きゅうり,納豆,梅干し,青じそ,Ｃおろしわさび,Ｃしょうゆ
75分
621kcal
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笹の葉ずし
材料:炊きたてご飯,「ほんだし こんぶだし」,Ａ酢,Ａ砂糖,Ａ「瀬戸のほんじお」,スモークサーモン,ゆでえび,卵,Ｂ砂糖,Ｂ「瀬戸のほんじお」,おろしわさび,甘酢しょうが
20分
375kcal
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鯛の昆布じめ
材料:たい（刺身）,「瀬戸のほんじお」,昆布,貝割れ菜,Ａ梅干し,Ａ酒,Ａみりん,「ほんだし」,しょうゆ,おろしわさび
10分
167kcal
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シンプル茶わん蒸し
材料:卵,水,「ほんだし かつおとこんぶのあわせだし」,Ａ酒,Ａ「瀬戸のほんじお」,Ａしょうゆ,Ｂ片栗粉,Ｂ「瀬戸のほんじお」,Ｂしょうゆ,おろしわさび
15分
63kcal
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銀だらとにんじんのレンジ蒸し パセリマヨネーズ添え
材料:銀だら,酒,早煮昆布,にんじん,ブロッコリー,「味の素KKコンソメチキン」固形タイプ,Ａ「ピュアセレクト コクうま 65％カロリーカット」,Ａ乾燥パセリ,Ａ練りわさび
10分
252kcal
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鯛の昆布じめ
材料:たい（刺身）,「瀬戸のほんじお」,昆布,貝割れ菜,Ａ梅干し,Ａ酒,Ａみりん,「ほんだし」,しょうゆ,おろしわさび
10分
167kcal
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手巻き寿司
材料:米,水,「ほんだし こんぶだし」,Ａ酢,Ａ砂糖,Ａ「瀬戸のほんじお」,焼きのり,まぐろ（刺身）,紋甲いか,うなぎのかば焼き,いくら,牛焼き肉用,Ｂねぎのみじん切り,Ｂ酒,Ｂしょうゆ,Ｂ「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」,Ｂにんにくのみじん切り,Ｂしょうが汁,Ｂ「丸鶏がらスープ」,いり白ごま,厚焼き卵,たくあん,きゅうり,納豆,梅干し,青じそ,Ｃおろしわさび,Ｃしょうゆ
75分
621kcal
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味つけは「こんぶだし」だけ お手軽お茶漬け
材料:ご飯,「ほんだし こんぶだし」8gスティック,焼きさけ,お茶,刻みのり,いり白ごま,小ねぎの小口切り,わさび
5分
329kcal
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銀だらとにんじんのレンジ蒸し パセリマヨネーズ添え
材料:銀だら,酒,早煮昆布,にんじん,ブロッコリー,「味の素KKコンソメチキン」固形タイプ,Ａ「ピュアセレクト コクうま 65％カロリーカット」,Ａ乾燥パセリ,Ａ練りわさび
10分
252kcal
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シンプル茶わん蒸し
材料:卵,水,「ほんだし かつおとこんぶのあわせだし」,Ａ酒,Ａ「瀬戸のほんじお」,Ａしょうゆ,Ｂ片栗粉,Ｂ「瀬戸のほんじお」,Ｂしょうゆ,おろしわさび
15分
63kcal
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鯛の漬けそうめん
材料:たい（刺身）,Ａみりん,Ａ酒,Ａしょうゆ,「ほんだし こんぶだし」,水,いり白ごま,おろしわさび,きゅうり,そうめん,青じそのせん切り,紅たで,黄菊
20分
514kcal
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笹の葉ずし
材料:炊きたてご飯,「ほんだし こんぶだし」,Ａ酢,Ａ砂糖,Ａ「瀬戸のほんじお」,スモークサーモン,ゆでえび,卵,Ｂ砂糖,Ｂ「瀬戸のほんじお」,おろしわさび,甘酢しょうが
20分
375kcal
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銀鮭の刺身
材料:銀ざけ,大根のつま,青じそ,かぼす,おろしわさび,Ａしょうゆ,Ａ「ほんだし こんぶだし」
5分
167kcal
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