キャベツ めんつゆ
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キャベツとちくわのめんつゆマヨうどん
ゆでうどん 焼きちくわ キャベツ にんじん Ａめんつゆ（3倍濃縮タイプ） Ａ「ピュアセレクト マヨネーズ」 「AJINOMOTO サラダ油」 卵 しょうがのすりおろし 刻みのり
15分
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さば缶とキャベツのめんつゆマヨ蒸し
さば水煮缶 キャベツ 長ねぎ にんじん Ａめんつゆ（3倍濃縮タイプ） Ａ「ピュアセレクト マヨネーズ」 七味唐がらし
15分
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レンジでキャベツのおひたし
キャベツ 「瀬戸のほんじお」 Ａ「ヤマキ めんつゆ」 Ａ酢 「ヤマキ 徳一番かつおパック」
5分
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「エコうま」お豆腐の使いきり和定食
絹ごし豆腐 ご飯 ＜簡単！豆腐丼＞ 卵 「ヤマキ めんつゆ」 「ヤマキ 氷温熟成マイルド削り」 からし明太子 ちりめんじゃこ かぶの漬物 「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」 ＜レンチン豆腐とキャベツの味噌汁＞ キャベツ Ａ水 Ａみそ 「ほんだし」
5分
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ピリ辛焼きうどん
ゆでうどん キャベツ にんじん 玉ねぎ 豚バラ薄切り肉 「Cook Do」熟成豆板醤 「ヤマキ めんつゆ」 花かつお 「AJINOMOTO サラダ油」
15分
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若鶏から揚げどんぶり
味の素冷凍食品KK「味からっ」やわらか若鶏から揚げ＜じゅわん鶏もも＞ キャベツ 長いも ご飯 めんつゆ
10分
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さば缶とキャベツのめんつゆマヨ蒸し
さば水煮缶 キャベツ 長ねぎ にんじん Ａめんつゆ（3倍濃縮タイプ） Ａ「ピュアセレクト マヨネーズ」 七味唐がらし
15分
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キャベツとちくわのめんつゆマヨうどん
ゆでうどん 焼きちくわ キャベツ にんじん Ａめんつゆ（3倍濃縮タイプ） Ａ「ピュアセレクト マヨネーズ」 「AJINOMOTO サラダ油」 卵 しょうがのすりおろし 刻みのり
15分
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レンジでキャベツのおひたし
キャベツ 「瀬戸のほんじお」 Ａ「ヤマキ めんつゆ」 Ａ酢 「ヤマキ 徳一番かつおパック」
5分
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「エコうま」お豆腐の使いきり和定食
絹ごし豆腐 ご飯 ＜簡単！豆腐丼＞ 卵 「ヤマキ めんつゆ」 「ヤマキ 氷温熟成マイルド削り」 からし明太子 ちりめんじゃこ かぶの漬物 「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」 ＜レンチン豆腐とキャベツの味噌汁＞ キャベツ Ａ水 Ａみそ 「ほんだし」
5分
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ピリ辛焼きうどん
ゆでうどん キャベツ にんじん 玉ねぎ 豚バラ薄切り肉 「Cook Do」熟成豆板醤 「ヤマキ めんつゆ」 花かつお 「AJINOMOTO サラダ油」
15分
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若鶏から揚げどんぶり
味の素冷凍食品KK「味からっ」やわらか若鶏から揚げ＜じゅわん鶏もも＞ キャベツ 長いも ご飯 めんつゆ
10分
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