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「チンゲン菜すり白ごま」のレシピ（7件）

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料理区分	主菜	副菜	汁物
料理区分	主食	デザート
調理法	レンジ	揚げる	炒める
調理法	煮る	焼く	あえる
ジャンル	和風	洋風	中華風
ジャンル	韓国風	エスニック
時間	5分以内	10分以内	20分以内

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担々もち（濃厚白湯）材料:切り餅,豚ひき肉,Ａみそ,Ａ砂糖,チンゲン菜,水,「鍋キューブ」濃厚白湯,「AJINOMOTO サラダ油」,白髪ねぎ,すり白ごま,ラー油 15分 217kcal
担々なす材料:なす,チンゲン菜,玉ねぎのみじん切り,豚ひき肉,Ａ赤みそ,Ａ酒,Ａ砂糖,Ａすり白ごま,Ａしょうゆ,Ａ「丸鶏がらスープ」,Ａ「Cook Do」熟成豆板醤,豆乳（無調整）,にんにくのみじん切り,「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」,白髪ねぎ 15分 370kcal
鶏ささ身となすのごま味噌がけ材料:鶏ささ身,なす,チンゲン菜,酒,Ａすり白ごま,Ａみそ,Ａしょうゆ,Ａ「味の素」,Ａ砂糖 10分 149kcal
白湯担々麺材料:中華めん,豚ひき肉,Ａみそ,Ａ砂糖,チンゲン菜,水,「鍋キューブ」濃厚白湯,すり白ごま,ラー油,「AJINOMOTO サラダ油」,白髪ねぎ 15分 769kcal
担々麺材料:中華生めん,豚ひき肉,チンゲン菜,にんにくのみじん切り,Ａ「Cook Do」甜麺醤,Ａ「Cook Do」熟成豆板醤,Ｂ水,Ｂ「鍋キューブ」ピリ辛キムチ,練り白ごま,「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」,すり白ごま,白髪ねぎ 30分 796kcal
海鮮中華鍋材料:車えび,帆立貝柱（刺身）,大根,チンゲン菜,にんじん,にら,Ａ水,Ａ酒,Ａしょうゆ,Ａ「瀬戸のほんじお」,「味の素KK干し貝柱スープ」,Ｂすり白ごま,Ｂしょうゆ,Ｂ酢,Ｂラー油,レモンのくし形切り,ご飯,溶き卵,粗びき黒こしょう,「瀬戸のほんじお」 30分 326kcal
チンゲン菜と納豆のみそ汁材料:チンゲン菜,納豆,「毎日カルシウム･ほんだし」,みそ,水,すり白ごま 10分 131kcal

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