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「トルティーヤ（ソフト）」のレシピ（9件）

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料理区分	主菜	副菜	汁物
料理区分	主食	デザート
調理法	レンジ	揚げる	炒める
調理法	煮る	焼く	あえる
ジャンル	和風	洋風	中華風
ジャンル	韓国風	エスニック
時間	5分以内	10分以内	20分以内

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エビとアボカドのラップサンド材料:トルティーヤ（ソフト）,ゆでむきえび,アボカド,レモン汁,トマト,レタス,スライスチーズ,「ピュアセレクトマヨネーズ」,フルーツ 10分 204kcal
チキンとカレービーンズのラップサンド材料:トルティーヤ（ソフト）,鶏むね肉,「お肉やわらかの素」,グリーンアスパラガス,トマト,ミックスビーンズ,Ａ「ピュアセレクトマヨネーズ」,Ａカレー粉,「AJINOMOTO サラダ油」 10分 211kcal
エビチリのラップサンド材料:トルティーヤ（ソフト）,無頭えび,片栗粉,長ねぎ,「Cook Do」干焼蝦仁用2人前,レタス,紫玉ねぎ,ブロッコリー,「AJINOMOTO サラダ油」,フルーツ,クレソン 25分 143kcal
きんぴらごぼうラップサンド材料:トルティーヤ（ソフト）,レタス,スライスチーズ,きんぴらごぼう（市販品）,ブロッコリースプラウト,「ピュアセレクトマヨネーズ」 10分 131kcal
香味タコス材料:トルティーヤ（ソフト）,帆立貝柱（刺身）,グリーンアスパラガス,「Cook Do 香味ペースト」,グリーンリーフ,「AJINOMOTO サラダ油」 15分 194kcal
エビチリタコス材料:トルティーヤ（ソフト）,むきえび,Ａ酒,Ａ片栗粉,ねぎのみじん切り,「Cook Do」干焼蝦仁用,グリーンリーフ,「AJINOMOTO サラダ油」 15分 244kcal
麻婆タコス材料:トルティーヤ（ソフト）,モッツァレラチーズ,豚ひき肉,ねぎのみじん切り,「Cook Do」四川式麻婆豆腐用,グリーンリーフ,「AJINOMOTO サラダ油」 10分 371kcal
ガリバタタコス材料:トルティーヤ（ソフト）,鶏もも肉,片栗粉,しめじ,「Cook Doきょうの大皿」ガリバタ鶏用,グリーンリーフ,白髪ねぎ,「AJINOMOTO サラダ油」 15分 344kcal
肉みそタコス材料:トルティーヤ（ソフト）,豚ひき肉,「Cook Doきょうの大皿」肉みそキャベツ用,キャベツのせん切り 10分 260kcal

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