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						「レタス ささみ 」の人気レシピ
					
					
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										 10分 10分 296kcal
											材料:A「瀬戸のほんじお」,A「ピュアセレクト マヨネーズ」,グリーンカール,ミニトマト,ゆで卵,アボカド,蒸し鶏 296kcal
											材料:A「瀬戸のほんじお」,A「ピュアセレクト マヨネーズ」,グリーンカール,ミニトマト,ゆで卵,アボカド,蒸し鶏
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										 15分 15分 209kcal
											材料:レモン,サニーレタス,「AJINOMOTO オリーブオイル」,トマト,A「丸鶏がらスープ」,Aパン粉,溶き卵,薄力粉,鶏ささ身 209kcal
											材料:レモン,サニーレタス,「AJINOMOTO オリーブオイル」,トマト,A「丸鶏がらスープ」,Aパン粉,溶き卵,薄力粉,鶏ささ身
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										 15分 15分 206kcal
											材料:ラー油,白髪ねぎ,A「クノール カップスープ」牛乳でつくる コーンポタージュ,A牛乳,トマト,きゅうり,レタス,しょうゆ,蒸し鶏 206kcal
											材料:ラー油,白髪ねぎ,A「クノール カップスープ」牛乳でつくる コーンポタージュ,A牛乳,トマト,きゅうり,レタス,しょうゆ,蒸し鶏
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										 10分 10分 96kcal
											材料:Aしょうゆ,A酢,A鶏肉の蒸し汁,「Cook Do」オイスターソース,「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」,ミニトマト,パプリカ(黄),きゅうり,リーフレタス,酒,こしょう,「瀬戸のほんじお」,鶏ささ身 96kcal
											材料:Aしょうゆ,A酢,A鶏肉の蒸し汁,「Cook Do」オイスターソース,「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」,ミニトマト,パプリカ(黄),きゅうり,リーフレタス,酒,こしょう,「瀬戸のほんじお」,鶏ささ身
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										 25分 25分 285kcal
											材料:ピクルス,Aスプラウト,Aトマト,Aプリーツレタス,ポケットパン,「AJINOMOTO 大豆の油健康プラス」,パン粉,溶き卵,薄力粉,こしょう,「瀬戸のほんじお」,「Cook Do」甜麺醤,溶けるチーズ,鶏ささ身 285kcal
											材料:ピクルス,Aスプラウト,Aトマト,Aプリーツレタス,ポケットパン,「AJINOMOTO 大豆の油健康プラス」,パン粉,溶き卵,薄力粉,こしょう,「瀬戸のほんじお」,「Cook Do」甜麺醤,溶けるチーズ,鶏ささ身
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										 13分 13分 126kcal
											材料:サラダ菜,こしょう,「瀬戸のほんじお」,「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」,A「Cook Do」熟成豆板醤,A砂糖,Aしょうゆ,Aピーナッツバター,鶏ささ身 126kcal
											材料:サラダ菜,こしょう,「瀬戸のほんじお」,「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」,A「Cook Do」熟成豆板醤,A砂糖,Aしょうゆ,Aピーナッツバター,鶏ささ身
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										 10分 10分 101kcal
											材料:七味唐がらし,Aしょうゆ,A「丸鶏がらスープ」,A水,ねぎ,レタス,もやし,片栗粉,酒,「瀬戸のほんじお」,鶏ささ身 101kcal
											材料:七味唐がらし,Aしょうゆ,A「丸鶏がらスープ」,A水,ねぎ,レタス,もやし,片栗粉,酒,「瀬戸のほんじお」,鶏ささ身
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										 10分 10分 101kcal
											材料:七味唐がらし,Aしょうゆ,A「丸鶏がらスープ」,A水,ねぎ,レタス,もやし,片栗粉,酒,「瀬戸のほんじお」,鶏ささ身 101kcal
											材料:七味唐がらし,Aしょうゆ,A「丸鶏がらスープ」,A水,ねぎ,レタス,もやし,片栗粉,酒,「瀬戸のほんじお」,鶏ささ身
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										 13分 13分 126kcal
											材料:サラダ菜,こしょう,「瀬戸のほんじお」,「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」,A「Cook Do」熟成豆板醤,A砂糖,Aしょうゆ,Aピーナッツバター,鶏ささ身 126kcal
											材料:サラダ菜,こしょう,「瀬戸のほんじお」,「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」,A「Cook Do」熟成豆板醤,A砂糖,Aしょうゆ,Aピーナッツバター,鶏ささ身
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										 25分 25分 285kcal
											材料:ピクルス,Aスプラウト,Aトマト,Aプリーツレタス,ポケットパン,「AJINOMOTO 大豆の油健康プラス」,パン粉,溶き卵,薄力粉,こしょう,「瀬戸のほんじお」,「Cook Do」甜麺醤,溶けるチーズ,鶏ささ身 285kcal
											材料:ピクルス,Aスプラウト,Aトマト,Aプリーツレタス,ポケットパン,「AJINOMOTO 大豆の油健康プラス」,パン粉,溶き卵,薄力粉,こしょう,「瀬戸のほんじお」,「Cook Do」甜麺醤,溶けるチーズ,鶏ささ身
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										 15分 15分 209kcal
											材料:レモン,サニーレタス,「AJINOMOTO オリーブオイル」,トマト,A「丸鶏がらスープ」,Aパン粉,溶き卵,薄力粉,鶏ささ身 209kcal
											材料:レモン,サニーレタス,「AJINOMOTO オリーブオイル」,トマト,A「丸鶏がらスープ」,Aパン粉,溶き卵,薄力粉,鶏ささ身
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										 10分 10分 96kcal
											材料:Aしょうゆ,A酢,A鶏肉の蒸し汁,「Cook Do」オイスターソース,「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」,ミニトマト,パプリカ(黄),きゅうり,リーフレタス,酒,こしょう,「瀬戸のほんじお」,鶏ささ身 96kcal
											材料:Aしょうゆ,A酢,A鶏肉の蒸し汁,「Cook Do」オイスターソース,「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」,ミニトマト,パプリカ(黄),きゅうり,リーフレタス,酒,こしょう,「瀬戸のほんじお」,鶏ささ身
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										 10分 10分 296kcal
											材料:A「瀬戸のほんじお」,A「ピュアセレクト マヨネーズ」,グリーンカール,ミニトマト,ゆで卵,アボカド,蒸し鶏 296kcal
											材料:A「瀬戸のほんじお」,A「ピュアセレクト マヨネーズ」,グリーンカール,ミニトマト,ゆで卵,アボカド,蒸し鶏
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										 15分 15分 206kcal
											材料:ラー油,白髪ねぎ,A「クノール カップスープ」牛乳でつくる コーンポタージュ,A牛乳,トマト,きゅうり,レタス,しょうゆ,蒸し鶏 206kcal
											材料:ラー油,白髪ねぎ,A「クノール カップスープ」牛乳でつくる コーンポタージュ,A牛乳,トマト,きゅうり,レタス,しょうゆ,蒸し鶏
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