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「レタス昆布」のレシピ（8件）

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料理区分	主菜	副菜	汁物
料理区分	主食	デザート
調理法	レンジ	揚げる	炒める
調理法	煮る	焼く	あえる
ジャンル	和風	洋風	中華風
ジャンル	韓国風	エスニック
時間	5分以内	10分以内	20分以内

レタス昆布

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ロールレタスレタスえび白身魚（たい　など）木綿豆腐Ａ片栗粉Ａ「ほんだしこんぶだし」8gスティックＢ水Ｂ白ワインＢ「ほんだしこんぶだし」8gスティックＢ「瀬戸のほんじお」Ｂこしょう 20分
白菜のコールスローサラダ白菜にんじんきゅうり味の素冷凍食品KK「スーパースイートコーン」「ほんだしこんぶだし」「ピュアセレクトマヨネーズ」ミニトマトサニーレタス黒こしょう 10分
中華恵方巻き　麻婆肉みそ巻き米水Ａ酢Ａ砂糖Ａ「瀬戸のほんじお」Ａ「ほんだしこんぶだし」豚ひき肉しいたけ長ねぎ「Cook Do」四川式麻婆豆腐用2人前卵「Cook Do」熟成豆板醤さやいんげんにんじんしょうゆ「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」サラダ菜焼きのり「AJINOMOTO サラダ油」 30分
中華恵方巻き　海老チリ巻き米水Ａ酢Ａ「瀬戸のほんじお」Ａ「パルスイート」Ａ「ほんだしこんぶだし」えび片栗粉長ねぎ「Cook Do」干焼蝦仁用3～4人前卵きゅうりサラダ菜焼きのり「AJINOMOTO サラダ油」 30分
塩鮭とイクラのスパゲッティスパゲッティ甘塩ざけ青じそいくらＡ「AJINOMOTO オリーブオイルエクストラバージン」Ａ「ほんだしこんぶだし」8gスティックＡこしょうレタスきゅうりＢ「ほんだしこんぶだし」8gスティックＢこしょう 20分
肉入り太巻き豚こま切れ肉しょうがの薄切り「ほんだし」ＡしょうゆＡ砂糖Ａ酒卵Ｂ砂糖ＢしょうゆＢ「ほんだし」「AJINOMOTO サラダ油」きゅうりサニーレタス練り梅焼きのり炊きたてご飯Ｃ酢Ｃ砂糖Ｃ「瀬戸のほんじお」Ｃ「ほんだしこんぶだし」「ピュアセレクトマヨネーズ」 25分
サラダ巻き米Ａ水Ａ昆布Ｂ酢Ｂ「パルスイートカロリーゼロ」Ｂ「瀬戸のほんじお」Ｃ溶き卵Ｃ「パルスイートカロリーゼロ」きゅうりサラダ菜かに風味かまぼこ焼きのり「ピュアセレクトコクうま 65％カロリーカット」しょうがの甘酢漬け 25分
塩鶏コブサラダ塩鶏トマトアボカドホールコーン缶リーフレタス玉ねぎシーザードレッシング 5分

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