「大根 わかめ 」の人気レシピ16件
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焼き野菜の香ばしスープ
材料:豚こま切れ肉,Ａにんにくのすりおろし,Ａしょうがのすりおろし,大根,長ねぎ,にんじん,Ｂ水,Ｂ「丸鶏がらスープ」,カットわかめ（乾）,溶き卵,「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」
25分
266kcal
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鶏だし仕立てのあっさりつけそうめん
材料:そうめん,鶏もも肉,キャベツ,乾燥カットわかめ,貝割れ菜,Ａ水,Ａ「鍋キューブ」鶏だし・うま塩,黒こしょう,レモン汁
15分
438kcal
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鶏だし仕立てのあっさりつけうどん
材料:うどん,鶏もも肉,キャベツ,乾燥カットわかめ,貝割れ菜,Ａ水,Ａ「鍋キューブ」鶏だし・うま塩,黒こしょう,レモン汁
15分
436kcal
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切干大根サラダ
材料:切り干し大根,しょうゆ,乾燥わかめ,きゅうり,にんじん,かに風味かまぼこ,貝割れ菜,「ピュアセレクト コクうま 65％カロリーカット」,「瀬戸のほんじお」,こしょう
20分
97kcal
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わかめの味噌汁
材料:乾燥カットわかめ,大根,Ａ水,Ａ「ほんだし」,みそ
10分
20kcal
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切り干し大根とわかめの味噌汁
材料:切り干し大根,長ねぎ,乾燥わかめ（もどしたもの）,Ａ水,Ａ「お塩控えめの･ほんだし」,白みそ,一味唐がらし
15分
57kcal
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ごろごろ野菜とかにかまの簡単スープ
材料:かに風味かまぼこ,大根,きゅうり,ねぎ,もどしたわかめ,Ａ「丸鶏がらスープ」,Ａ「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」,熱湯,いり白ごま
10分
106kcal
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鳴門金時と鳴門わかめのみそ汁
材料:さつまいも,鳴門わかめ,えのきだけ,水,「ほんだし こんぶだし」,みそ,貝割れ菜,粉ざんしょう
20分
45kcal
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きゅうりとわかめのマヨしらすおろし
材料:きゅうり,「瀬戸のほんじお」,乾燥わかめ,えのきだけ,しらす干し,Ａ大根おろし,Ａ「ピュアセレクト サラリア」,Ａすし酢
10分
167kcal
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中華風しゃぶしゃぶ
材料:豚もも肉,帆立貝柱,塩蔵わかめ（塩抜き）,大根,にんじん,レタス,チンゲン菜,Ａ水,Ａいり白ごま,Ａ「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」,Ａ「丸鶏がらスープ」,Ａ「瀬戸のほんじお」,Ａこしょう,Ｂ酢,Ｂしょうゆ,Ｂ「丸鶏がらスープ」,Ｂ「Cook Do」熟成豆板醤,Ｂしょうが汁,水,「丸鶏がらスープ」,中華蒸しめん,香菜
15分
540kcal
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海鮮クッパ
材料:もやし,大根,にんじん,にら,ねぎ,キムチ,水,シーフードミックス,乾燥カットわかめ,「味の素KK干し貝柱スープ」,「瀬戸のほんじお」,溶き卵,いり白ごま,ご飯
15分
211kcal
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いわしの納豆あえ
材料:いわし,わかめ,Ａひき割り納豆,Ａ大根おろし,Ａ「ピュアセレクト サラリア」,小ねぎ,おろししょうが,しょうゆ
15分
265kcal
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冷やしぶっかけうどん
材料:うどん,水,Ａ「ほんだし」,Ａしょうゆ,Ａみりん,温泉卵,大根,きゅうり,干しわかめ,いり白ごま,ねぎ,揚げ玉
15分
419kcal
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春菊・大根・わかめの豆腐サラダ
材料:春菊,大根,絹ごし豆腐,ミニトマト,干しわかめ,Ａ酢,Ａしょうゆ,Ａ砂糖,Ａ「ほんだし こんぶだし」,Ａ「AJINOMOTO オリーブオイル」,Ａ「瀬戸のほんじお」
10分
129kcal
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和風ローストビーフ
材料:牛ももかたまり肉,Ａ「瀬戸のほんじお」,Ａこしょう,「AJINOMOTO 胚芽の恵みコーン油」,わかめ,クレソン,Ｂ酒,Ｂしょうゆ,Ｂ水,Ｂ「ほんだし」,もみじおろし,すだち,しょうゆ
30分
269kcal
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まぐろアボカド丼
材料:まぐろの赤身,しょうゆ,アボカド,もどしたわかめ,紫玉ねぎ,焼きのり,青じそ,貝割れ菜,ご飯,Ａしょうがのすりおろし,Ａねぎのみじん切り,Ａしょうゆ,Ａ酒,Ａ「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」,Ａ切り白ごま
20分
408kcal
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春菊・大根・わかめの豆腐サラダ
材料:春菊,大根,絹ごし豆腐,ミニトマト,干しわかめ,Ａ酢,Ａしょうゆ,Ａ砂糖,Ａ「ほんだし こんぶだし」,Ａ「AJINOMOTO オリーブオイル」,Ａ「瀬戸のほんじお」
10分
129kcal
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切り干し大根とわかめの味噌汁
材料:切り干し大根,長ねぎ,乾燥わかめ（もどしたもの）,Ａ水,Ａ「お塩控えめの･ほんだし」,白みそ,一味唐がらし
15分
57kcal
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わかめの味噌汁
材料:乾燥カットわかめ,大根,Ａ水,Ａ「ほんだし」,みそ
10分
20kcal
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冷やしぶっかけうどん
材料:うどん,水,Ａ「ほんだし」,Ａしょうゆ,Ａみりん,温泉卵,大根,きゅうり,干しわかめ,いり白ごま,ねぎ,揚げ玉
15分
419kcal
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切干大根サラダ
材料:切り干し大根,しょうゆ,乾燥わかめ,きゅうり,にんじん,かに風味かまぼこ,貝割れ菜,「ピュアセレクト コクうま 65％カロリーカット」,「瀬戸のほんじお」,こしょう
20分
97kcal
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鳴門金時と鳴門わかめのみそ汁
材料:さつまいも,鳴門わかめ,えのきだけ,水,「ほんだし こんぶだし」,みそ,貝割れ菜,粉ざんしょう
20分
45kcal
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きゅうりとわかめのマヨしらすおろし
材料:きゅうり,「瀬戸のほんじお」,乾燥わかめ,えのきだけ,しらす干し,Ａ大根おろし,Ａ「ピュアセレクト サラリア」,Ａすし酢
10分
167kcal
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海鮮クッパ
材料:もやし,大根,にんじん,にら,ねぎ,キムチ,水,シーフードミックス,乾燥カットわかめ,「味の素KK干し貝柱スープ」,「瀬戸のほんじお」,溶き卵,いり白ごま,ご飯
15分
211kcal
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ごろごろ野菜とかにかまの簡単スープ
材料:かに風味かまぼこ,大根,きゅうり,ねぎ,もどしたわかめ,Ａ「丸鶏がらスープ」,Ａ「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」,熱湯,いり白ごま
10分
106kcal
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焼き野菜の香ばしスープ
材料:豚こま切れ肉,Ａにんにくのすりおろし,Ａしょうがのすりおろし,大根,長ねぎ,にんじん,Ｂ水,Ｂ「丸鶏がらスープ」,カットわかめ（乾）,溶き卵,「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」
25分
266kcal
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中華風しゃぶしゃぶ
材料:豚もも肉,帆立貝柱,塩蔵わかめ（塩抜き）,大根,にんじん,レタス,チンゲン菜,Ａ水,Ａいり白ごま,Ａ「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」,Ａ「丸鶏がらスープ」,Ａ「瀬戸のほんじお」,Ａこしょう,Ｂ酢,Ｂしょうゆ,Ｂ「丸鶏がらスープ」,Ｂ「Cook Do」熟成豆板醤,Ｂしょうが汁,水,「丸鶏がらスープ」,中華蒸しめん,香菜
15分
540kcal
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いわしの納豆あえ
材料:いわし,わかめ,Ａひき割り納豆,Ａ大根おろし,Ａ「ピュアセレクト サラリア」,小ねぎ,おろししょうが,しょうゆ
15分
265kcal
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鶏だし仕立てのあっさりつけそうめん
材料:そうめん,鶏もも肉,キャベツ,乾燥カットわかめ,貝割れ菜,Ａ水,Ａ「鍋キューブ」鶏だし・うま塩,黒こしょう,レモン汁
15分
438kcal
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まぐろアボカド丼
材料:まぐろの赤身,しょうゆ,アボカド,もどしたわかめ,紫玉ねぎ,焼きのり,青じそ,貝割れ菜,ご飯,Ａしょうがのすりおろし,Ａねぎのみじん切り,Ａしょうゆ,Ａ酒,Ａ「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」,Ａ切り白ごま
20分
408kcal
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鶏だし仕立てのあっさりつけうどん
材料:うどん,鶏もも肉,キャベツ,乾燥カットわかめ,貝割れ菜,Ａ水,Ａ「鍋キューブ」鶏だし・うま塩,黒こしょう,レモン汁
15分
436kcal
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和風ローストビーフ
材料:牛ももかたまり肉,Ａ「瀬戸のほんじお」,Ａこしょう,「AJINOMOTO 胚芽の恵みコーン油」,わかめ,クレソン,Ｂ酒,Ｂしょうゆ,Ｂ水,Ｂ「ほんだし」,もみじおろし,すだち,しょうゆ
30分
269kcal
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