「小松菜 すり白ごま」のレシピ（5件）
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小松菜と油揚げのごま生姜和え
材料:小松菜,油揚げ,Ａすり白ごま,Ａしょうがのすりおろし,Ａ砂糖,Ａしょうゆ,Ａ「ほんだし」
10分
136kcal
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小松菜とにんじんのごま和え
材料:小松菜,にんじん,Ａすり白ごま,Ａ「ほんだし」,Ａ砂糖,Ａしょうゆ
10分
41kcal
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小松菜としらすの炒め物
材料:小松菜,しらす干し,Ａ水,Ａ「ほんだし」,Ａこしょう,すり白ごま,「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」
10分
38kcal
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牛肉とまいたけの蒸し小鍋
材料:牛薄切り肉,Ａ「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」,Ａ酒,まいたけ,小松菜,もやし,酒,Ｂトマト,Ｂレモン汁,Ｂ「やさしお」,Ｃ豆乳（無調整）,Ｃすり白ごま,Ｃ小ねぎの小口切り,Ｃ「やさしお」
20分
271kcal
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里いもと小松菜のごまマヨネーズあえ
材料:冷凍里いも,小松菜,Ａすり白ごま,Ａ「ピュアセレクト コクうま 65％カロリーカット」,Ａ練りがらし,Ａ「ほんだし こんぶだし」
10分
180kcal
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小松菜とにんじんのごま和え
材料:小松菜,にんじん,Ａすり白ごま,Ａ「ほんだし」,Ａ砂糖,Ａしょうゆ
10分
41kcal
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小松菜と油揚げのごま生姜和え
材料:小松菜,油揚げ,Ａすり白ごま,Ａしょうがのすりおろし,Ａ砂糖,Ａしょうゆ,Ａ「ほんだし」
10分
136kcal
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牛肉とまいたけの蒸し小鍋
材料:牛薄切り肉,Ａ「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」,Ａ酒,まいたけ,小松菜,もやし,酒,Ｂトマト,Ｂレモン汁,Ｂ「やさしお」,Ｃ豆乳（無調整）,Ｃすり白ごま,Ｃ小ねぎの小口切り,Ｃ「やさしお」
20分
271kcal
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小松菜としらすの炒め物
材料:小松菜,しらす干し,Ａ水,Ａ「ほんだし」,Ａこしょう,すり白ごま,「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」
10分
38kcal
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里いもと小松菜のごまマヨネーズあえ
材料:冷凍里いも,小松菜,Ａすり白ごま,Ａ「ピュアセレクト コクうま 65％カロリーカット」,Ａ練りがらし,Ａ「ほんだし こんぶだし」
10分
180kcal
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