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13件
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10分
105kcal
材料：油揚げ,ちりめんじゃこ,小松菜,Ａ水,Ａ「ほんだし 濃厚だし」＜だしパック＞,「AJINOMOTO サラダ油」 -
10分
130kcal
材料：油揚げ,小松菜,Ａしょうゆ,Ａしょうがのすりおろし,Ａ砂糖,Ａ「ほんだし」,Ａすり白ごま -
10分
93kcal
材料：油揚げ,小松菜,Ａしょうゆ,Ａ「ほんだし 焼きあごだし」8ｇスティック,Ａ水,Ａみりん,Ａ酒,えのきだけ -
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15分
92kcal
材料：小松菜,油揚げ,「ほんだし いりこだし」,Ａ「瀬戸のほんじお」,Ａ酒,Ａみりん,Ａしょうゆ,Ａ水 -
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15分
110kcal
材料：油揚げ,小松菜,もやし,Ａ酒,Ａうま味調味料「味の素®」70g瓶,「瀬戸のほんじお」,にんにく,うま味調味料「味の素®」70g瓶,Ａしょうゆ,こしょう,「AJINOMOTO サラダ油」 -
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