新玉ねぎ ピーマン
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新じゃがと新たまねぎと赤パプリカのピザパン
新じゃがいも 食パン6枚切り 新玉ねぎ パプリカ（赤） ピーマン 粗びきウインナーソーセージ 「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ Ａ「ピュアセレクト コクうま 65％カロリーカット」 Ａトマトケチャップ ピザ用チーズ 「ピュアセレクト コクうま 65％カロリーカット」
20分
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牛肉と新玉ねぎの青椒肉絲
片栗粉 牛もも薄切り肉 ピーマン 新玉ねぎ 「Cook Do」青椒肉絲用3～4人前 「AJINOMOTO サラダ油」
15分
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鶏肉と新玉ねぎのオイスター炒め
鶏むね肉 酒 片栗粉 新玉ねぎ パプリカ（赤） ピーマン しょうがのせん切り 「丸鶏がらスープ」 「Cook Do」オイスターソース Ａ水 Ａ酒 Ａ砂糖 Ａしょうゆ 「AJINOMOTO サラダ油」
20分
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春野菜の中華サラダ
いか（胴） えび Ａ「瀬戸のほんじお」焼き塩 Ａ酒 春キャベツ 新玉ねぎ パプリカ（赤） パプリカ（黄） スナップえんどう ミニトマト Ｂしょうゆ Ｂ酢 Ｂ「丸鶏がらスープ」 Ｂ「瀬戸のほんじお」焼き塩 Ｂ「味の素」70g瓶 Ｂ黒こしょう 「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」 いり白ごま
15分
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うま味アップ！豚しゃぶサラダ
豚しゃぶしゃぶ用肉 水 「味の素KKコンソメ」固形タイプ グリーンリーフ レタス 新玉ねぎ 赤ピーマン 粗びき黒こしょう ポン酢しょうゆ
15分
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うま味アップ！牛しゃぶサラダ
牛ももしゃぶしゃぶ用肉 水 「味の素KKコンソメ」固形タイプ グリーンリーフ レタス 新玉ねぎ 赤ピーマン 粗びき黒こしょう Ａ「ピュアセレクト マヨネーズ」 Ａしょうゆ Ａ水 Ａ練りわさび Ａレモン汁
15分
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かつおのたたきサラダ
かつお 「瀬戸のほんじお」 新玉ねぎ ピーマン にんじん サニーレタス Ａおろしにんにく Ａ「ピュアセレクト マヨネーズ」 Ａしょうゆ
20分
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新じゃがと新たまねぎと赤パプリカのピザパン
新じゃがいも 食パン6枚切り 新玉ねぎ パプリカ（赤） ピーマン 粗びきウインナーソーセージ 「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ Ａ「ピュアセレクト コクうま 65％カロリーカット」 Ａトマトケチャップ ピザ用チーズ 「ピュアセレクト コクうま 65％カロリーカット」
20分
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うま味アップ！牛しゃぶサラダ
牛ももしゃぶしゃぶ用肉 水 「味の素KKコンソメ」固形タイプ グリーンリーフ レタス 新玉ねぎ 赤ピーマン 粗びき黒こしょう Ａ「ピュアセレクト マヨネーズ」 Ａしょうゆ Ａ水 Ａ練りわさび Ａレモン汁
15分
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かつおのたたきサラダ
かつお 「瀬戸のほんじお」 新玉ねぎ ピーマン にんじん サニーレタス Ａおろしにんにく Ａ「ピュアセレクト マヨネーズ」 Ａしょうゆ
20分
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鶏肉と新玉ねぎのオイスター炒め
鶏むね肉 酒 片栗粉 新玉ねぎ パプリカ（赤） ピーマン しょうがのせん切り 「丸鶏がらスープ」 「Cook Do」オイスターソース Ａ水 Ａ酒 Ａ砂糖 Ａしょうゆ 「AJINOMOTO サラダ油」
20分
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牛肉と新玉ねぎの青椒肉絲
片栗粉 牛もも薄切り肉 ピーマン 新玉ねぎ 「Cook Do」青椒肉絲用3～4人前 「AJINOMOTO サラダ油」
15分
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うま味アップ！豚しゃぶサラダ
豚しゃぶしゃぶ用肉 水 「味の素KKコンソメ」固形タイプ グリーンリーフ レタス 新玉ねぎ 赤ピーマン 粗びき黒こしょう ポン酢しょうゆ
15分
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春野菜の中華サラダ
いか（胴） えび Ａ「瀬戸のほんじお」焼き塩 Ａ酒 春キャベツ 新玉ねぎ パプリカ（赤） パプリカ（黄） スナップえんどう ミニトマト Ｂしょうゆ Ｂ酢 Ｂ「丸鶏がらスープ」 Ｂ「瀬戸のほんじお」焼き塩 Ｂ「味の素」70g瓶 Ｂ黒こしょう 「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」 いり白ごま
15分
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