春菊 ご飯
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帆立貝柱と春菊と春雨のにんにく蒸し
Ａにんにくのみじん切り 帆立貝柱（刺身） Ａ紹興酒 Ａ「やさしお」 Ａこしょう 春雨 春菊 Ｂ水 Ｂナンプラー Ｂ「丸鶏がらスープ」 Ｂしょうゆ Ｂ「パルスイート」 Ｂ「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」 ねぎのみじん切り
25分
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春菊とえびのチヂミ
むきえび 春菊 Ａ水 Ａ片栗粉 Ａ小麦粉 Ａ溶き卵 Ａ「ほんだし」 Ｂ酢 Ｂしょうゆ Ｂ「Cook Do Korea！」コチュジャン 「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」
10分
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コリアン風玄米サラダ
玄米ご飯 ミックスビーンズ缶 れんこん パプリカ（赤） 紫玉ねぎ 春菊 「Cook Do」熟成豆板醤 「やさしお」 Ａワインビネガー Ａ「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」 Ａメープルシロップ Ａしょうゆ Ａおろししょうが 香菜
15分
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簡単！七草がゆ
ご飯 Ａ水 Ａ「瀬戸のほんじお」 青菜（大根の葉､かぶの葉､春菊など） 「ほんだし」
20分
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３色押しずし
Ａ米酢 米 Ａ砂糖 Ａ「瀬戸のほんじお」 Ａ「味の素」 春菊 「瀬戸のほんじお」 桜でんぶ うずらの卵 さやえんどう
55分
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春菊とえびのチヂミ
むきえび 春菊 Ａ水 Ａ片栗粉 Ａ小麦粉 Ａ溶き卵 Ａ「ほんだし」 Ｂ酢 Ｂしょうゆ Ｂ「Cook Do Korea！」コチュジャン 「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」
10分
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帆立貝柱と春菊と春雨のにんにく蒸し
Ａにんにくのみじん切り 帆立貝柱（刺身） Ａ紹興酒 Ａ「やさしお」 Ａこしょう 春雨 春菊 Ｂ水 Ｂナンプラー Ｂ「丸鶏がらスープ」 Ｂしょうゆ Ｂ「パルスイート」 Ｂ「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」 ねぎのみじん切り
25分
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コリアン風玄米サラダ
玄米ご飯 ミックスビーンズ缶 れんこん パプリカ（赤） 紫玉ねぎ 春菊 「Cook Do」熟成豆板醤 「やさしお」 Ａワインビネガー Ａ「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」 Ａメープルシロップ Ａしょうゆ Ａおろししょうが 香菜
15分
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簡単！七草がゆ
ご飯 Ａ水 Ａ「瀬戸のほんじお」 青菜（大根の葉､かぶの葉､春菊など） 「ほんだし」
20分
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３色押しずし
Ａ米酢 米 Ａ砂糖 Ａ「瀬戸のほんじお」 Ａ「味の素」 春菊 「瀬戸のほんじお」 桜でんぶ うずらの卵 さやえんどう
55分
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