「梅干し 貝割れ菜 」の人気レシピ8件
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たけのこの梅マヨサラダ
材料:ゆでたけのこ,貝割れ菜,梅干し,「ピュアセレクト コクうま 65％カロリーカット」
10分
25kcal
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簡単お吸い物
材料:梅干し,貝割れ菜,のり,「味の素」,熱湯
3分
8kcal
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鯛の昆布じめ
材料:たい（刺身）,「瀬戸のほんじお」,昆布,貝割れ菜,Ａ梅干し,Ａ酒,「ほんだし」,Ａみりん,しょうゆ,おろしわさび
10分
167kcal
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かれいの梅煮
材料:かれい（切り身）,しめじ,ねぎ,みつば,梅干し,貝割れ菜,「ほんだし」,水,Ａみりん,Ａしょうゆ,Ａしょうが
20分
97kcal
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キャベツとゆり根のスープ
材料:キャベツ,ゆり根,梅干し,水,「味の素KKコンソメ」固形タイプ,酒,黒ごま,バター,貝割れ菜
20分
69kcal
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ベーコン梅茶漬け
材料:ご飯,ベーコン,梅干し,貝割れ菜,ほうじ茶,「ほんだし こんぶだし」
10分
383kcal
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海藻サラダ 梅ドレッシング
材料:海藻ミックス,れんこん,梅干し,Ａ「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」,Ａしょうゆ,Ａ酢,Ａ水,Ａ「ほんだし」,Ａ「味の素」,貝割れ菜
10分
156kcal
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かきとぶりのサラダ
材料:かき（むき身）,「瀬戸のほんじお」,ぶり,「うま味だし･ハイミー」,紫玉ねぎ,貝割れ菜,レモン,梅干し,Ａ「AJINOMOTOべに花油」,Ａ酢,小ねぎの小口切り,青じそのせん切り
20分
295kcal
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鯛の昆布じめ
材料:たい（刺身）,「瀬戸のほんじお」,昆布,貝割れ菜,Ａ梅干し,Ａ酒,「ほんだし」,Ａみりん,しょうゆ,おろしわさび
10分
167kcal
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海藻サラダ 梅ドレッシング
材料:海藻ミックス,れんこん,梅干し,Ａ「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」,Ａしょうゆ,Ａ酢,Ａ水,Ａ「ほんだし」,Ａ「味の素」,貝割れ菜
10分
156kcal
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簡単お吸い物
材料:梅干し,貝割れ菜,のり,「味の素」,熱湯
3分
8kcal
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たけのこの梅マヨサラダ
材料:ゆでたけのこ,貝割れ菜,梅干し,「ピュアセレクト コクうま 65％カロリーカット」
10分
25kcal
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キャベツとゆり根のスープ
材料:キャベツ,ゆり根,梅干し,水,「味の素KKコンソメ」固形タイプ,酒,黒ごま,バター,貝割れ菜
20分
69kcal
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かれいの梅煮
材料:かれい（切り身）,しめじ,ねぎ,みつば,梅干し,貝割れ菜,「ほんだし」,水,Ａみりん,Ａしょうゆ,Ａしょうが
20分
97kcal
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かきとぶりのサラダ
材料:かき（むき身）,「瀬戸のほんじお」,ぶり,「うま味だし･ハイミー」,紫玉ねぎ,貝割れ菜,レモン,梅干し,Ａ「AJINOMOTOべに花油」,Ａ酢,小ねぎの小口切り,青じそのせん切り
20分
295kcal
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ベーコン梅茶漬け
材料:ご飯,ベーコン,梅干し,貝割れ菜,ほうじ茶,「ほんだし こんぶだし」
10分
383kcal
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