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「絹さや 油揚げ 」の人気レシピ11件
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45分
128kcal
材料：切り干し大根,干ししいたけ,にんじん,油揚げ,「ほんだし いりこだし」,水,Ａ酒,Ａ砂糖,Ａしょうゆ,Ａ「瀬戸のほんじお」,絹さや,「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」 -
35分
153kcal
材料：ごぼう,にんじん,大根,里いも,こんにゃく,木綿豆腐,油揚げ,絹さや,「ほんだし」,Ａ水,Ａ酒,Ａみりん,Ａ「瀬戸のほんじお」,しょうゆ,「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」 -
30分
460kcal
材料：米,水,Ａ酢,Ａ砂糖,Ａ「瀬戸のほんじお」,Ａ「ほんだし」,油揚げ,れんこん,にんじん,しいたけ,絹さや,Ｂ水,Ｂみりん,Ｂ砂糖,Ｂ「瀬戸のほんじお」,Ｂ「ほんだし」,卵,「AJINOMOTO サラダ油」,いり白ごま -
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35分
375kcal
材料：米,水,Ａ「瀬戸のほんじお」,Ａ酢,にんじん,しめじ,油揚げ,いか,Ｂしょうゆ,Ｂ水,「パルスイート カロリーゼロ」,「ほんだし」,みつば,卵,さやえんどう,のり,紅しょうが -
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40分
592kcal
材料：米,ひじき,糸こんにゃく,干ししいたけ,にんじん,油揚げ,煮干し,さやえんどう,Ａ「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」,Ａしょうゆ,Ａ「瀬戸のほんじお」,Ａみりん
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