絹さや 油揚げ
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肉詰め油揚げのカツ丼風弁当
油揚げ 豚ひき肉 玉ねぎ 絹さや 「ほんだし」 溶き卵 Ａ水 Ａしょうゆ Ａみりん Ａ「ほんだし」 ご飯
15分
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五目たけのこごはん
米 鶏もも肉 ゆでたけのこ にんじん しいたけ 油揚げ 絹さや Ａ水 Ａ「鍋キューブ」寄せ鍋しょうゆ
20分
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五目炊き込みご飯
米 鶏もも肉 ごぼう にんじん しいたけ 油揚げ 絹さや（ゆでたもの） 水 「鍋キューブ」寄せ鍋しょうゆ
20分
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切り干し大根のお袋煮
切り干し大根 干ししいたけ にんじん 油揚げ 「ほんだし いりこだし」 水 Ａ酒 Ａ砂糖 Ａしょうゆ Ａ「瀬戸のほんじお」 絹さや 「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」
45分
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けんちん汁
ごぼう にんじん 大根 里いも こんにゃく 木綿豆腐 油揚げ 絹さや 「ほんだし」 Ａ水 Ａ酒 Ａみりん Ａ「瀬戸のほんじお」 しょうゆ 「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」
35分
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五目ちらしずし
米 水 Ａ酢 Ａ砂糖 Ａ「瀬戸のほんじお」 Ａ「ほんだし」 油揚げ れんこん にんじん しいたけ 絹さや Ｂ水 Ｂみりん Ｂ砂糖 Ｂ「瀬戸のほんじお」 Ｂ「ほんだし」 卵 「AJINOMOTO サラダ油」 いり白ごま
30分
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旬の香り汁（春）
キャベツ じゃがいも 絹さや にんじん 油揚げ みそ 「ほんだし」 水
10分
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ひじきの煮もの
ひじき 油揚げ にんじん 絹さや 砂糖 Ａ「ほんだし」 Ａ水 しょうゆ みりん 「AJINOMOTO 胚芽の恵みコーン油」
25分
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五目ずし
米 水 Ａ「瀬戸のほんじお」 Ａ酢 にんじん しめじ いか 油揚げ Ｂしょうゆ Ｂ水 「パルスイート カロリーゼロ」 「ほんだし」 みつば 卵 さやえんどう のり 紅しょうが
35分
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白菜の信田煮
白菜 油揚げ さやえんどう かんぴょう Ａ「ほんだし」 Ａ水 Ａしょうゆ Ａ「パルスイート カロリーゼロ」
20分
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五目ちらしずし
米 水 Ａ酢 Ａ砂糖 Ａ「瀬戸のほんじお」 Ａ「ほんだし」 油揚げ れんこん にんじん しいたけ 絹さや Ｂ水 Ｂみりん Ｂ砂糖 Ｂ「瀬戸のほんじお」 Ｂ「ほんだし」 卵 「AJINOMOTO サラダ油」 いり白ごま
30分
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五目炊き込みご飯
米 鶏もも肉 ごぼう にんじん しいたけ 油揚げ 絹さや（ゆでたもの） 水 「鍋キューブ」寄せ鍋しょうゆ
20分
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けんちん汁
ごぼう にんじん 大根 里いも こんにゃく 木綿豆腐 油揚げ 絹さや 「ほんだし」 Ａ水 Ａ酒 Ａみりん Ａ「瀬戸のほんじお」 しょうゆ 「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」
35分
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ひじきご飯
米 ひじき 糸こんにゃく 干ししいたけ にんじん 油揚げ 煮干し さやえんどう Ａ「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」 Ａしょうゆ Ａ「瀬戸のほんじお」 Ａみりん
40分
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肉詰め油揚げのカツ丼風弁当
油揚げ 豚ひき肉 玉ねぎ 絹さや 「ほんだし」 溶き卵 Ａ水 Ａしょうゆ Ａみりん Ａ「ほんだし」 ご飯
15分
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切り干し大根のお袋煮
切り干し大根 干ししいたけ にんじん 油揚げ 「ほんだし いりこだし」 水 Ａ酒 Ａ砂糖 Ａしょうゆ Ａ「瀬戸のほんじお」 絹さや 「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」
45分
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白菜の信田煮
白菜 油揚げ さやえんどう かんぴょう Ａ「ほんだし」 Ａ水 Ａしょうゆ Ａ「パルスイート カロリーゼロ」
20分
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ひじきの煮もの
ひじき 油揚げ にんじん 絹さや 砂糖 Ａ「ほんだし」 Ａ水 しょうゆ みりん 「AJINOMOTO 胚芽の恵みコーン油」
25分
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五目たけのこごはん
米 鶏もも肉 ゆでたけのこ にんじん しいたけ 油揚げ 絹さや Ａ水 Ａ「鍋キューブ」寄せ鍋しょうゆ
20分
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五目ずし
米 水 Ａ「瀬戸のほんじお」 Ａ酢 にんじん しめじ いか 油揚げ Ｂしょうゆ Ｂ水 「パルスイート カロリーゼロ」 「ほんだし」 みつば 卵 さやえんどう のり 紅しょうが
35分
