「練り白ごま きゅうり 」の人気レシピ8件
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ゆで鶏の怪味ソースがけ
材料:鶏むね肉,水,「丸鶏がらスープ」,きゅうり,大根,Ａしょうがのすりおろし,Ａにんにくのすりおろし,Ａしょうゆ,Ａ練り白ごま,Ａ砂糖,Ａ酢,Ａ「Cook Do」熟成豆板醤,Ａラー油,Ａ花椒
15分
314kcal
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野菜と鶏ささみの中華和え
材料:鶏ささ身,酒,もやし,きゅうり,Ａ練り白ごま,Ａ酢,Ａ砂糖,Ａ「丸鶏がらスープ」<塩分ひかえめ>,Ａ「やさしお」
10分
113kcal
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ゆで鶏の四川ごまソース
材料:鶏もも肉（皮つき）,Ａしょうが,Ａ水,Ａ「瀬戸のほんじお」,ブロッコリー,きゅうり,Ｂ干し桜えび,Ｂしょうがのみじん切り,Ｂにんにくのみじん切り,Ｂ「Cook Do」熟成豆板醤,Ｃ練り白ごま,Ｃ「パルスイート」,Ｃしょうゆ,Ｃ黒酢,「AJINOMOTO サラダ油」
10分
243kcal
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棒棒鶏（バンバンジー）
材料:鶏むね肉（皮つき）,Ａ水,Ａ酒,Ａねぎの青い部分,Ａしょうがの皮,Ａ「瀬戸のほんじお」,きゅうり,トマト,練り白ごま,砂糖,酢,しょうゆ,Ｂねぎのみじん切り,Ｂしょうがのみじん切り,Ｂ鶏肉の蒸し汁,Ｂ「味の素」
30分
453kcal
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五目冷やしうーめん
材料:うーめん,水,「ほんだし」,Ａみりん,Ａしょうゆ,Ｂ水,Ｂ「ほんだし」,Ｂ砂糖,Ｂうす口しょうゆ,Ｂみりん,Ｂ練り白ごま,きゅうり,なす,かぼちゃ,かに風味かまぼこ,みょうが,「AJINOMOTO サラダ油」
25分
515kcal
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冷や汁
材料:きゅうり,青じそ,しょうが,いり白ごま,練り白ごま,ご飯,麦みそ,水,「ほんだし いりこだし」
10分
324kcal
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かつおの中華風カルパッチョ
材料:かつお（刺身）,きゅうり,トマト,Ａ「ピュアセレクト マヨネーズ」,Ａしょうがのみじん切り,Ａ練り白ごま,Ａ水,Ａ「Cook Do」熟成豆板醤,Ａしょうゆ,Ａ「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」,白髪ねぎ
15分
163kcal
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ゆでささ身とたたききゅうりのごまだれかけ
材料:鶏ささ身,Ａ香味野菜,Ａ水,Ａ酒,Ａ「瀬戸のほんじお」,きゅうり,Ｂしょうゆ,Ｂ練り白ごま,Ｂ酢,Ｂ砂糖,Ｂ「Cook Do」熟成豆板醤,Ｂ「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」
15分
137kcal
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ゆでささ身とたたききゅうりのごまだれかけ
材料:鶏ささ身,Ａ香味野菜,Ａ水,Ａ酒,Ａ「瀬戸のほんじお」,きゅうり,Ｂしょうゆ,Ｂ練り白ごま,Ｂ酢,Ｂ砂糖,Ｂ「Cook Do」熟成豆板醤,Ｂ「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」
15分
137kcal
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冷や汁
材料:きゅうり,青じそ,しょうが,いり白ごま,練り白ごま,ご飯,麦みそ,水,「ほんだし いりこだし」
10分
324kcal
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棒棒鶏（バンバンジー）
材料:鶏むね肉（皮つき）,Ａ水,Ａ酒,Ａねぎの青い部分,Ａしょうがの皮,Ａ「瀬戸のほんじお」,きゅうり,トマト,練り白ごま,砂糖,酢,しょうゆ,Ｂねぎのみじん切り,Ｂしょうがのみじん切り,Ｂ鶏肉の蒸し汁,Ｂ「味の素」
30分
453kcal
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野菜と鶏ささみの中華和え
材料:鶏ささ身,酒,もやし,きゅうり,Ａ練り白ごま,Ａ酢,Ａ砂糖,Ａ「丸鶏がらスープ」<塩分ひかえめ>,Ａ「やさしお」
10分
113kcal
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五目冷やしうーめん
材料:うーめん,水,「ほんだし」,Ａみりん,Ａしょうゆ,Ｂ水,Ｂ「ほんだし」,Ｂ砂糖,Ｂうす口しょうゆ,Ｂみりん,Ｂ練り白ごま,きゅうり,なす,かぼちゃ,かに風味かまぼこ,みょうが,「AJINOMOTO サラダ油」
25分
515kcal
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ゆで鶏の怪味ソースがけ
材料:鶏むね肉,水,「丸鶏がらスープ」,きゅうり,大根,Ａしょうがのすりおろし,Ａにんにくのすりおろし,Ａしょうゆ,Ａ練り白ごま,Ａ砂糖,Ａ酢,Ａ「Cook Do」熟成豆板醤,Ａラー油,Ａ花椒
15分
314kcal
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かつおの中華風カルパッチョ
材料:かつお（刺身）,きゅうり,トマト,Ａ「ピュアセレクト マヨネーズ」,Ａしょうがのみじん切り,Ａ練り白ごま,Ａ水,Ａ「Cook Do」熟成豆板醤,Ａしょうゆ,Ａ「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」,白髪ねぎ
15分
163kcal
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ゆで鶏の四川ごまソース
材料:鶏もも肉（皮つき）,Ａしょうが,Ａ水,Ａ「瀬戸のほんじお」,ブロッコリー,きゅうり,Ｂ干し桜えび,Ｂしょうがのみじん切り,Ｂにんにくのみじん切り,Ｂ「Cook Do」熟成豆板醤,Ｃ練り白ごま,Ｃ「パルスイート」,Ｃしょうゆ,Ｃ黒酢,「AJINOMOTO サラダ油」
10分
243kcal
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