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「菜の花ごま油」のレシピ（8件）

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料理区分	主菜	副菜	汁物
料理区分	主食	デザート
調理法	レンジ	揚げる	炒める
調理法	煮る	焼く	あえる
ジャンル	和風	洋風	中華風
ジャンル	韓国風	エスニック
時間	5分以内	10分以内	20分以内

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菜の花・ほうれん草とひっつみのスープ材料:ひっつみ,豚もも薄切り肉,ほうれん草,菜の花,しょうがのせん切り,Ａ水,Ａ「丸鶏がらスープ」,Ａ「瀬戸のほんじお」,Ａこしょう,「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」,「Cook Do」熟成豆板醤 10分 248kcal
なばなと蒸し鶏の和風ごまマヨサラダ材料:菜ばな,鶏ささ身,しめじ,にんじん,Ａ酒,Ａ「瀬戸のほんじお」,Ａこしょう,Ｂ「ピュアセレクトマヨネーズ」,Ｂいり白ごま,Ｂ「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」,Ｂ「ほんだし」 10分 300kcal
菜の花のくるみあえ材料:菜の花,くるみ,「味の素」,Ａみりん,Ａみそ,Ａ「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」 10分 81kcal
菜の花の中華おひたし材料:菜の花,「味の素」,Ａしょうゆ,Ａ酢,Ａ「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」,Ａ赤唐がらし,いり白ごま 15分 31kcal
菜の花とたこのオイスターソース炒め材料:菜の花,ゆでだこ,片栗粉,にんにく,Ａ「Cook Do」オイスターソース,Ａこしょう,「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」 15分 224kcal
ふわふわ卵の辛味肉ソースかけ材料:卵,牛もも薄切り肉,しょうが,にんじん,菜の花,ゆでたけのこ,小ねぎ,「Cook Do」四川式麻婆豆腐用3～4人前,「AJINOMOTO 胚芽の恵みコーン油」,「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」 25分 322kcal
春野菜のナムル材料:菜の花,うど,にんじん,「瀬戸のほんじお」,Ａ「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」,Ａ「瀬戸のほんじお」,Ａ一味唐がらし,Ａいりごま,Ｂ「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」,Ｂ一味唐がらし,Ｂ「瀬戸のほんじお」,Ｃすり白ごま,Ｃ「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」,Ｃ「瀬戸のほんじお」 20分 92kcal
まぐろのサラダ・マヨネーズソースかけ材料:まぐろ,Ａ「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」,Ａしょうゆ,レタス,きゅうり,もどしたわかめ,うど,菜の花,Ｂ「ピュアセレクトマヨネーズ」,Ｂ「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」,Ｂうす口しょうゆ,Ｂレモン汁 15分 314kcal

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