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「長いも ブロッコリー 」の人気レシピ
9件

  • 25分 418kcal
    材料:鶏もも肉,「AJINOMOTO サラダ油」,A長いも,A卵,ブロッコリー,にんじん,信州みそ,牛乳,「ほんだし」,しょうゆ
  • 25分 371kcal
    材料:長いも,ブロッコリー,B粉チーズ,A「Rumic」ホワイトクリームソース,A牛乳,バター,Bパン粉,にんじん
  • 20分 274kcal
    材料:ブロッコリー,ねぎ,グリーンアスパラガス,長いも,「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ,豚こま切れ肉,牛乳,バター,ピザ用チーズ,「瀬戸のほんじお」,こしょう
  • 25分 196kcal
    材料:Aおろししょうが,A粗びき黒こしょう,白菜,B「味の素KKコンソメ」<塩分ひかえめ>,牛乳,おろし長いも,合いびき肉,にんじん,ブロッコリー,B水,しいたけ,A酒
  • 25分 251kcal
    材料:長いも,水,こしょう,ピザ用チーズ,ミニトマト,バター,「味の素KKコンソメ」固形タイプ,牛乳,「瀬戸のほんじお」,玉ねぎ,ブロッコリー
  • 25分 482kcal
    材料:長いも,玉ねぎ,ブロッコリー,A水,ひっつみ,ミニトマト,「瀬戸のほんじお」,こしょう,シュレッドチーズ,バター,A「味の素KKコンソメ」固形タイプ,牛乳,鶏もも肉
  • 10分 211kcal
    材料:ブロッコリー,A「ピュアセレクト サラリア」,長いも,Aゆずこしょう,れんこん,しいたけ
  • 20分 527kcal
    材料:さつまいも,「ピュアセレクト サラリア」,ごぼう,A黒こしょう,五穀ご飯,しいたけ,ブロッコリー,Aみそ,長いも
  • 20分 420kcal
    材料:豚しゃぶしゃぶ用肉,水,らっきょう,A「ピュアセレクト マヨネーズ」,A「ほんだし」,Aこしょう,長いも,ゆで卵,ブロッコリー,「ほんだし」,ねぎ,グリーンアスパラガス

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