鶏肉 大豆
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大豆の香味ディップ
クリームチーズ 大豆の水煮缶 鶏ひき肉 「Cook Do 香味ペースト」 水 「AJINOMOTO さらさらキャノーラ油」 チャービル クラッカー
5分
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手羽先と大豆の炒め煮
水 大豆（乾） 鶏手羽先 Ａしょうゆ Ａ酒 Ａ「ほんだし」 しょうがの薄切り ねぎ Ｂ水 Ｂしょうゆ Ｂ酒 Ｂ砂糖 Ｂ「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ 「Cook Do」甜麺醤 「AJINOMOTO さらさらキャノーラ油」
105分
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手羽先と大豆の煮込み
鶏手羽肉 大豆の水煮 干ししいたけ ねぎ しょうが Ａ酒 Ａしょうゆ Ａ砂糖 Ａみりん Ａ水 ゆで卵
40分
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鶏肉とれんこんのさっぱりだし汁～ゆず添え～
鶏骨つき肉ぶつ切り れんこん にんじん 大豆の水煮 Ａ水 Ａ「ほんだし」8gスティック Ｂしょうがの薄切り Ｂにんにくの薄切り 「瀬戸のほんじお」 「AJINOMOTO オリーブオイル」 ゆず 粗びき黒こしょう
30分
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さつま汁
鶏もも肉 大根 里いも こんにゃく ごぼう にんじん 干ししいたけ 大豆もやし 油揚げ Ａ水 Ａ「ほんだし」 麦みそ 小ねぎの小口切り
30分
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鶏のから揚げ 豆もやしとハムのナムル
Ａおろしにんにく 鶏もも肉 Ａおろししょうが Ａしょうゆ Ａ「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」 卵 片栗粉 大豆もやし Ｂロースハム Ｂ「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」 Ｂ「味の素KK中華あじ」 Ｂ「瀬戸のほんじお」 Ｂこしょう 「AJINOMOTO 胚芽の恵みコーン油」
30分
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さつま汁
鶏もも肉 大根 里いも こんにゃく ごぼう にんじん 干ししいたけ 大豆もやし 油揚げ Ａ水 Ａ「ほんだし」 麦みそ 小ねぎの小口切り
30分
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手羽先と大豆の煮込み
鶏手羽肉 大豆の水煮 干ししいたけ ねぎ しょうが Ａ酒 Ａしょうゆ Ａ砂糖 Ａみりん Ａ水 ゆで卵
40分
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大豆の香味ディップ
クリームチーズ 大豆の水煮缶 鶏ひき肉 「Cook Do 香味ペースト」 水 「AJINOMOTO さらさらキャノーラ油」 チャービル クラッカー
5分
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鶏肉とれんこんのさっぱりだし汁～ゆず添え～
鶏骨つき肉ぶつ切り れんこん にんじん 大豆の水煮 Ａ水 Ａ「ほんだし」8gスティック Ｂしょうがの薄切り Ｂにんにくの薄切り 「瀬戸のほんじお」 「AJINOMOTO オリーブオイル」 ゆず 粗びき黒こしょう
30分
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手羽先と大豆の炒め煮
水 大豆（乾） 鶏手羽先 Ａしょうゆ Ａ酒 Ａ「ほんだし」 しょうがの薄切り ねぎ Ｂ水 Ｂしょうゆ Ｂ酒 Ｂ砂糖 Ｂ「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ 「Cook Do」甜麺醤 「AJINOMOTO さらさらキャノーラ油」
105分
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鶏のから揚げ 豆もやしとハムのナムル
Ａおろしにんにく 鶏もも肉 Ａおろししょうが Ａしょうゆ Ａ「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」 卵 片栗粉 大豆もやし Ｂロースハム Ｂ「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」 Ｂ「味の素KK中華あじ」 Ｂ「瀬戸のほんじお」 Ｂこしょう 「AJINOMOTO 胚芽の恵みコーン油」
30分
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