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「黄にら」のレシピ（8件）

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料理区分	主菜	副菜	汁物
料理区分	主食	デザート
調理法	レンジ	揚げる	炒める
調理法	煮る	焼く	あえる
ジャンル	和風	洋風	中華風
ジャンル	韓国風	エスニック
時間	5分以内	10分以内	20分以内

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エビとホタテのあんかけ材料:むきえび（大）,帆立貝柱,チンゲン菜,黄にら,Ａ水,Ａ「Cook Do」オイスターソース,Ａ「丸鶏がらスープ」<塩分ひかえめ>,Ａ酒,Ａしょうゆ,Ｂ水,Ｂ片栗粉,「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」,香菜 15分 267kcal
大根と連島レンコンのけんちん汁材料:大根,れんこん,にんじん,こんにゃく,黄にら,木綿豆腐,Ａ水,Ａ「ほんだし」,Ｂ「瀬戸のほんじお」,Ｂうす口しょうゆ,水溶き片栗粉,「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」,小ねぎの小口切り 15分 58kcal
露笋炒鶏柳（アスパラと地鶏の炒め）材料:鶏もも肉（皮なし）,Ａ溶き卵,Ａしょうゆ,Ａこしょう,Ａ片栗粉,グリーンアスパラガス,にんじん,ねぎ,しいたけ,黄にら,しょうがのみじん切り,「AJINOMOTO サラダ油」,Ｂ湯,Ｂ「味の素」,Ｂ「瀬戸のほんじお」,Ｂ「AJINOMOTO サラダ油」,紹興酒,Ｃ水,Ｃ「丸鶏がらスープ」,Ｃしょうゆ,Ｃ「Cook Do」オイスターソース,Ｃ「味の素」,Ｃ片栗粉,Ｃ砂糖,Ｃこしょう,「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」 30分 141kcal
青椒牛肉絲（牛肉とピーマンの炒め）材料:牛肩ロース肉,Ａしょうゆ,Ａ「味の素」,Ａ紹興酒,Ａ溶き卵,Ａしょうが汁,Ａ水,Ａ片栗粉,「AJINOMOTO サラダ油」,ピーマン,赤ピーマン,たけのこの水煮,干ししいたけ,もやし,黄にら,Ｂ湯,Ｂ「味の素」,Ｂ「瀬戸のほんじお」,Ｂ「AJINOMOTO サラダ油」,にんにくのみじん切り,しょうがのみじん切り,紹興酒,Ｃ水,Ｃ「丸鶏がらスープ」,Ｃ砂糖,Ｃ「Cook Do」オイスターソース,Ｃ「味の素」,Ｃしょうゆ,Ｃこしょう,Ｃ片栗粉,Ｃ「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」 25分 325kcal
蘭花炒明蝦球（車えびのブロッコリー添え）材料:車えび,Ａ「瀬戸のほんじお」,Ａこしょう,Ａ片栗粉,Ａ「味の素」,「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」,ブロッコリー,エリンギ,にんじん,Ｂ湯,Ｂ「味の素」,Ｂ「瀬戸のほんじお」,Ｂ「AJINOMOTO サラダ油」,わけぎ,黄にら,にんにくのみじん切り,しょうがのみじん切り,Ｃ水,Ｃ「丸鶏がらスープ」,Ｃこしょう,Ｃ「瀬戸のほんじお」,Ｃ「味の素」,Ｃ砂糖,Ｃ片栗粉,Ｃ「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」,「AJINOMOTO サラダ油」 25分 112kcal
もやしと黄にらの中華あえ材料:大豆もやし,黄にら,Ａ「ピュアセレクトサラリア」,Ａすし酢,Ａ「Cook Do」熟成豆板醤,白ごま 10分 150kcal
鶏レバ－と野菜の炒め煮材料:鶏レバー,Ａ酒,Ａしょうゆ,Ａ「丸鶏がらスープ」,片栗粉,玉ねぎ,ゆでたけのこ,セロリ,ねぎ,にら,黄にら,Ｂしょうゆ,Ｂ酒,Ｂ砂糖,Ｂ「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」,Ｂ「味の素」,Ｂこしょう,「AJINOMOTO 胚芽の恵みコーン油」,「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」 30分 212kcal
鶏肉の五目野菜炒め材料:鶏むね肉,もやし,花にら,黄にら,ロースハム,酒,「瀬戸のほんじお」,Ａ「瀬戸のほんじお」,Ａこしょう,Ａ「味の素」,「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」 30分 215kcal

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