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トマトといか・青じその和風マヨネーズサラダ

セロリのからしマヨネーズあえ

いかのワタ炒め

イカのマヨホイル焼き

大阪風お好み焼き

いかとれんこんのコクうま照り焼き

イカのトマト煮パスタプレート

いかとキムチのマヨあえ

いかのごまマヨあえ

イカマヨご飯

キャベツといかのサラダ

いかとグリーンアスパラのマスタードあえ

オクラ、いかのオイスターマヨあえ

魚介とチーズのくん製

焼きいかリングのブロッコリー添え

新玉ねぎと１０品目のグリーンサラダ