Live wellを話そう

私達のスローガン ”Eat well, Live well” の、Live wellってどういうことだろう？医学博士の石川善樹さんを迎えてお話を聞きました。

vol.1 石川善樹
「ウェルビーイングの鍵は
料理にあった!?」

「ウェルビーイング（Well-being）」これを高めるにはいろいろなアプローチがあるが、その中の一つとして、「食」、中でも「料理」への意識がより高まっている。世の中が変わりつつある今、私たちの心と体を豊かにする「料理」の可能性について、ウェルビーイングや「より良く生きる」といったテーマをさまざまな角度から研究している、予防医学研究者の石川善樹さんに聞いた。

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vol.2 タイムマネジメントと Live Well

せわしない日々の中、なかなか自由な時間を捻出できずにいる現代人。
より「幸福」であると感じられるライフスタイルを実現するために見直しが求められるのが、時間の使い方です。
そこで今回、時間の使い方を客観視し、生活の質の向上のきっかけにしようと、石川善樹さんが味の素社員2名のタイムスケジュールをチェックします

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