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ちぎりキャベツとトマトのチーズスープ レシピ

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ちぎりキャベツとトマトのチーズスープ
調理時間
エネルギー
52kcal
塩分
1.4g
野菜摂取量
40g

※エネルギー・塩分・野菜摂取量は1人分の値です

材料(1人分

キャベツ 1/4枚(15g)
トマト・小 1/4個(25g)
3/4カップ
「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ商品ページへ 小さじ1
シュレッドチーズ・生食用 10g

ちぎりキャベツとトマトのチーズスープの作り方

(1)キャベツはひと口大にちぎり、トマトはいちょう切りにする。

(2)カップに(1)のキャベツ・トマト、Aを入れ、ラップをかけずに、そのまま電子レンジ(600W)で2分30秒加熱する。

(3)取り出してひと混ぜし、チーズを加える。

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ちぎりキャベツとトマトのチーズスープ レシピ
ちぎりキャベツとトマトのチーズスープ
調理時間
エネルギー
52kcal
塩分
1.4g
野菜摂取量
40g

※エネルギー・塩分・野菜摂取量は1人分の値です。

※計量の単位は、カップ1は200ml、大さじ1は15ml、小さじ1は5ml

関連:
材料(1人分
キャベツ 1/4枚(15g)
トマト・小 1/4個(25g)
3/4カップ
「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ商品ページへ 小さじ1
シュレッドチーズ・生食用 10g

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ちぎりキャベツとトマトのチーズスープの作り方
  1. (1)キャベツはひと口大にちぎり、トマトはいちょう切りにする。
  2. (2)カップに(1)のキャベツ・トマト、Aを入れ、ラップをかけずに、そのまま電子レンジ(600W)で2分30秒加熱する。
  3. (3)取り出してひと混ぜし、チーズを加える。
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ちぎりキャベツとトマトのチーズスープ へのコメント

トマトは入れてことなかったです。玉ねぎで作ることが多い我が家です。

めぐ8さん

グッド!

2

トマトにチーズいいですね。

ゆうおうきちまるきんぐさん

グッド!

2

味の素のコンソメ顆粒て簡単にスープも出来るし、本当に重宝する調味料で助かります!このスープにもチャレンジしてみたいです!

ちびくまもんさん

グッド!

4

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