干焼蝦仁（2人前） レシピ
- 調理時間
- エネルギー
- 188kcal
- 塩分
- 1.6g
- 野菜摂取量
- 13g
※エネルギー・塩分・野菜摂取量は1人分の値です
材料（2人分）
| 無頭えび･10～14尾･またはむきえび約170g | 200g |
|---|---|
| 片栗粉 | 小さじ2 |
| 長ねぎ | 1/4本(25g) |
「Cook Do」干焼蝦仁用2人前 | 1箱 |
| 「AJINOMOTO サラダ油」 | 大さじ1 |
干焼蝦仁（2人前）の作り方
（１）えびは殻をむき、背ワタを取って水気をよく拭き取り、片栗粉をまぶす。ねぎはみじん切りにする。
（２）フライパンに油を熱し、（１）のえびを入れ、弱火で火が通るまで炒める。いったん火を止め、「Cook Do」、（１）のねぎを加え、再び火にかけ、炒め合わせる。
- グッド！
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