いか チリソース
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いかと帆立のチリソース
ボイル帆立貝柱 いか ピーマン 「Cook Do」干焼蝦仁用3～4人前 「AJINOMOTO 胚芽の恵みコーン油」
20分
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いかとあさりのチリソース
いか あさり（殻つき） ピーマン 「Cook Do」干焼蝦仁用3～4人前 「AJINOMOTO 胚芽の恵みコーン油」
20分
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いかのチリソース
いか ピーマン 「Cook Do」干焼蝦仁用 「AJINOMOTO 胚芽の恵みコーン油」
20分
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いかとにらの揚げ春巻 スイートチリソース添え
ライスペーパー あかいか にら Ａナンプラー Ａ「Cook Do」オイスターソース Ａこしょう Ａ「瀬戸のほんじお」 Ｂレモン汁 Ｂ水 Ｂナンプラー Ｂ「パルスイート」 Ｂしょうゆ Ｂ「Cook Do」熟成豆板醤 Ｃ小麦粉 Ｃ水 ミントの葉 「AJINOMOTO サラダ油」
25分
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いかと帆立のチリソース
ボイル帆立貝柱 いか ピーマン 「Cook Do」干焼蝦仁用3～4人前 「AJINOMOTO 胚芽の恵みコーン油」
20分
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いかとにらの揚げ春巻 スイートチリソース添え
ライスペーパー あかいか にら Ａナンプラー Ａ「Cook Do」オイスターソース Ａこしょう Ａ「瀬戸のほんじお」 Ｂレモン汁 Ｂ水 Ｂナンプラー Ｂ「パルスイート」 Ｂしょうゆ Ｂ「Cook Do」熟成豆板醤 Ｃ小麦粉 Ｃ水 ミントの葉 「AJINOMOTO サラダ油」
25分
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いかのチリソース
いか ピーマン 「Cook Do」干焼蝦仁用 「AJINOMOTO 胚芽の恵みコーン油」
20分
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いかとあさりのチリソース
いか あさり（殻つき） ピーマン 「Cook Do」干焼蝦仁用3～4人前 「AJINOMOTO 胚芽の恵みコーン油」
20分
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