きゅうり
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きゅうりとかにのサラダ
「AJINOMOTO 健康サララ」 「瀬戸のほんじお」 「味の素」 Ａ「味の素」 かに Ａ「瀬戸のほんじお」 きゅうり レモン汁 氷水
10分
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豚しゃぶとたたききゅうりのピリ辛マヨあえ
「瀬戸のほんじお」 「Cook Do」熟成豆板醤 「ピュアセレクト マヨネーズ」 糸唐がらし 豚ロース薄切り肉 こしょう きゅうり しょうゆ 白髪ねぎ
10分
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長芋ときゅうりのサラダ
水菜 「Toss Sala」まろやかな京風ゆず味 きゅうり 長いも
10分
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豚肉ときゅうりのピリ辛うどん
豆苗 「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」 「鍋キューブ」ピリ辛キムチ 冷凍うどん 豚しゃぶしゃぶ用肉 きゅうり
10分
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トマトときゅうりの冷製パスタ
「AJINOMOTO オリーブオイル」 「鍋キューブ」鶏だし・うま塩 きゅうり 黒こしょう トマト カッペリーニ パセリのみじん切り 玉ねぎ
10分
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きゅうりたっぷりサラダチキンサンドイッチ
Ａトマトケチャップ 塩鶏 きゅうり Ａ「ピュアセレクト コクうま 65％カロリーカット」 バター トマト 「瀬戸のほんじお」 食パン6枚切り
10分
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やみつき！無限きゅうり
Ａ「丸鶏がらスープ」 きゅうり Ａいり白ごま Ａ「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」
1分
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きゅうりとカニカマのおかずナムル
もやし きゅうり かに風味かまぼこ Ａ「丸鶏がらスープ」 Ａ「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」
5分
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きゅうりとちくわのおかずナムル
Ａ「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」 ちくわ Ａ「丸鶏がらスープ」 にんじん きゅうり
5分
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トマトときゅうりの中華あえ
サニーレタス Ａ「パルスイート」 Ａ「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」 いり白ごま Ａしょうゆ ねぎの小口切り Ａ酢 ミニトマト きゅうり Ａ「Cook Do」熟成豆板醤
10分
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豚しゃぶとたたききゅうりのピリ辛マヨあえ
「瀬戸のほんじお」 「Cook Do」熟成豆板醤 「ピュアセレクト マヨネーズ」 糸唐がらし 豚ロース薄切り肉 こしょう きゅうり しょうゆ 白髪ねぎ
10分
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きゅうりとかにのサラダ
「AJINOMOTO 健康サララ」 「瀬戸のほんじお」 「味の素」 Ａ「味の素」 かに Ａ「瀬戸のほんじお」 きゅうり レモン汁 氷水
10分
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さつまいもときゅうりのマヨネーズサラダ
Ａ「ピュアセレクト マヨネーズ」 きゅうり さつまいも Ａ粒マスタード こしょう サラダ菜
15分
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わかめときゅうりのスープ
Ａしょうゆ 「味の素KKコンソメ」固形タイプ Ｂ「瀬戸のほんじお」 Ａ「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」 水 もどしたわかめ Ｂこしょう きゅうり 余り野菜 すり白ごま 「瀬戸のほんじお」
20分
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きゅうりとわかめの和風サラダ
わかめ しらす干し 「瀬戸のほんじお」 Ａ「味の素」 Ａ「瀬戸のほんじお」 Ａ酢 きゅうり Ａ砂糖
15分
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きゅうりの梅あえ
いり白ごま きゅうり 梅干し 「瀬戸のほんじお」
5分
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きゅうりのしょうゆ漬け
Ａしょうゆ Ａ酢 Ａしょうがのせん切り きゅうり Ａ「味の素」 赤唐がらし
5分
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きゅうりの甘酢あえ
Ａ一味唐がらし Ａ「うま味だし・ハイミー」 Ａ「パルスイート カロリーゼロ」 Ａ「瀬戸のほんじお」 いり白ごま Ａ酢 きゅうり
10分
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きゅうりの昆布あえ
きゅうり 塩昆布 しょうゆ 「瀬戸のほんじお」
5分
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ゆでささ身とたたききゅうりのごまだれかけ
Ａ水 Ｂ砂糖 Ｂ酢 Ｂしょうゆ Ｂ練り白ごま Ａ酒 Ａ香味野菜 Ａ「瀬戸のほんじお」 きゅうり Ｂ「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」 Ｂ「Cook Do」熟成豆板醤 鶏ささ身
15分
