きゅうり
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きゅうりとかにのサラダ
「AJINOMOTO 健康サララ」 「瀬戸のほんじお」 「味の素」 Ａ「味の素」 かに Ａ「瀬戸のほんじお」 きゅうり レモン汁 氷水
10分
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豚しゃぶとたたききゅうりのピリ辛マヨあえ
「瀬戸のほんじお」 「Cook Do」熟成豆板醤 「ピュアセレクト マヨネーズ」 糸唐がらし 豚ロース薄切り肉 こしょう きゅうり しょうゆ 白髪ねぎ
10分
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トマトときゅうりの冷製パスタ
「AJINOMOTO オリーブオイル」 「鍋キューブ」鶏だし・うま塩 きゅうり 黒こしょう トマト カッペリーニ パセリのみじん切り 玉ねぎ
10分
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きゅうりたっぷりサラダチキンサンドイッチ
Ａトマトケチャップ 塩鶏 きゅうり Ａ「ピュアセレクト コクうま 65％カロリーカット」 バター トマト 「瀬戸のほんじお」 食パン6枚切り
10分
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やみつき！無限きゅうり
Ａ「丸鶏がらスープ」 きゅうり Ａいり白ごま Ａ「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」
1分
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きゅうりとカニカマのおかずナムル
もやし きゅうり かに風味かまぼこ Ａ「丸鶏がらスープ」 Ａ「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」
5分
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きゅうりとちくわのおかずナムル
Ａ「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」 ちくわ Ａ「丸鶏がらスープ」 にんじん きゅうり
5分
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きゅうりの浅漬け
Ａ赤唐がらしの輪切り Ａ酢 きゅうり Ａ「瀬戸のほんじお」焼き塩 Ａ「ほんだし こんぶだし」
10分
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丸鶏きゅうりナムル
「丸鶏がらスープ」 きゅうり 「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」
3分
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わかめときゅうりの中華風酢の物
Ａ「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」 Ａ酢 Ａ「丸鶏がらスープ」 きゅうり しょうがのすりおろし 乾燥カットわかめ
10分
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やみつき！無限きゅうり
Ａ「丸鶏がらスープ」 きゅうり Ａいり白ごま Ａ「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」
1分
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たまごサンド
Ａバター 「瀬戸のほんじお」 「ピュアセレクト マヨネーズ」 Ａマスタード サンドイッチ用食パン パセリ こしょう 卵 きゅうり
20分
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きゅうりとわかめの酢の物
乾燥わかめ（もどしたもの） Ａしょうゆ Ａ水 かに風味かまぼこ Ａ砂糖 Ａ酢 きゅうり Ａ「味の素」70g瓶
10分
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きゅうりの浅漬け
「ほんだし こんぶだし」 「瀬戸のほんじお」 赤唐がらし きゅうり
5分
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レンジで簡単！ポテトサラダ
「ピュアセレクト マヨネーズ」 じゃがいも きゅうり Ａ水 Ａ「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ サラダ菜 ロースハム 玉ねぎ
20分
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丸鶏ナムル
Ａ「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」 きゅうり もやし Ａ「丸鶏がらスープ」 にんじん
5分
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手巻き寿司
Ｂにんにくのみじん切り Ｂしょうゆ いくら Ｂねぎのみじん切り 焼きのり うなぎのかば焼き 「ほんだし こんぶだし」 納豆 水 いり白ごま まぐろ（刺身） 青じそ Ｂしょうが汁 Ａ砂糖 きゅうり たくあん Ａ「瀬戸のほんじお」 Ｂ酒 牛焼き肉用 Ｂ「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」 Ｃおろしわさび Ｃしょうゆ Ａ酢 米 Ｂ「丸鶏がらスープ」 紋甲いか 梅干し 厚焼き卵
75分
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ポテトサラダ
「ピュアセレクト マヨネーズ」 Ａこしょう きゅうり じゃがいも 玉ねぎ Ａ酢 Ａ「瀬戸のほんじお」
30分
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冷やしぶっかけうどん
うどん 温泉卵 干しわかめ Ａみりん いり白ごま ねぎ Ａしょうゆ 大根 水 Ａ「ほんだし」 揚げ玉 きゅうり
15分
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マカロニサラダ
「瀬戸のほんじお」 「ピュアセレクト マヨネーズ」 ロースハム 玉ねぎ にんじん マカロニ 「AJINOMOTO サラダ油」 きゅうり 「味の素KKコンソメ」固形タイプ
15分
