きゅうり ラー油
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きゅうりのラー油漬け
きゅうり 赤唐がらし（乾） しょうがのせん切り Ａしょうがのせん切り Ａ酢 Ａ砂糖 Ａしょうゆ Ａ「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」 Ａラー油
10分
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たたき胡瓜のピリ辛ザーサイ和え
きゅうり ザーサイ Ａしょうがのすりおろし Ａラー油 Ａ「味の素」70g瓶
3分
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ゆで鶏の怪味ソースがけ
鶏むね肉 水 「丸鶏がらスープ」 きゅうり 大根 Ａしょうがのすりおろし Ａにんにくのすりおろし Ａしょうゆ Ａ練り白ごま Ａ砂糖 Ａ酢 Ａ「Cook Do」熟成豆板醤 Ａラー油 Ａ花椒
15分
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蒸し鶏のスープサラダ
蒸し鶏 しょうゆ レタス きゅうり トマト Ａ牛乳 Ａ「クノール カップスープ」冷たい牛乳でつくる コーンポタージュ 白髪ねぎ ラー油
15分
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棒々鶏
鶏もも肉 きゅうり Ａ水 Ａ実ざんしょう Ａねぎ Ａ紹興酒 Ａ「瀬戸のほんじお」 Ａ「味の素」 Ａしょうが Ｂ砂糖 Ｂウーロン茶 Ｂ酢 Ｃねぎのみじん切り Ｃしょうがのみじん切り Ｃしょうゆ Ｃ芝麻醤 Ｃラー油 Ｃ「味の素」 「味の素」 「瀬戸のほんじお」 「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」
30分
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せん切り野菜の山椒ソース
鶏ささ身 Ａ酒 Ａしょうが きゅうり にんじん セロリ トマト ねぎ Ｂしょうゆ Ｂ「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」 Ｂ酢 Ｂ砂糖 Ｂラー油 Ｂ粉ざんしょう Ｂ「味の素」
20分
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たたき胡瓜のピリ辛ザーサイ和え
きゅうり ザーサイ Ａしょうがのすりおろし Ａラー油 Ａ「味の素」70g瓶
3分
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蒸し鶏のスープサラダ
蒸し鶏 しょうゆ レタス きゅうり トマト Ａ牛乳 Ａ「クノール カップスープ」冷たい牛乳でつくる コーンポタージュ 白髪ねぎ ラー油
15分
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きゅうりのラー油漬け
きゅうり 赤唐がらし（乾） しょうがのせん切り Ａしょうがのせん切り Ａ酢 Ａ砂糖 Ａしょうゆ Ａ「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」 Ａラー油
10分
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ゆで鶏の怪味ソースがけ
鶏むね肉 水 「丸鶏がらスープ」 きゅうり 大根 Ａしょうがのすりおろし Ａにんにくのすりおろし Ａしょうゆ Ａ練り白ごま Ａ砂糖 Ａ酢 Ａ「Cook Do」熟成豆板醤 Ａラー油 Ａ花椒
15分
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棒々鶏
鶏もも肉 きゅうり Ａ水 Ａ実ざんしょう Ａねぎ Ａ紹興酒 Ａ「瀬戸のほんじお」 Ａ「味の素」 Ａしょうが Ｂ砂糖 Ｂウーロン茶 Ｂ酢 Ｃねぎのみじん切り Ｃしょうがのみじん切り Ｃしょうゆ Ｃ芝麻醤 Ｃラー油 Ｃ「味の素」 「味の素」 「瀬戸のほんじお」 「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」
30分
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せん切り野菜の山椒ソース
鶏ささ身 Ａ酒 Ａしょうが きゅうり にんじん セロリ トマト ねぎ Ｂしょうゆ Ｂ「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」 Ｂ酢 Ｂ砂糖 Ｂラー油 Ｂ粉ざんしょう Ｂ「味の素」
20分
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