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「ささ身ピーマン」のレシピ（9件）

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料理区分	主菜	副菜	汁物
料理区分	主食	デザート
調理法	レンジ	揚げる	炒める
調理法	煮る	焼く	あえる
ジャンル	和風	洋風	中華風
ジャンル	韓国風	エスニック
時間	5分以内	10分以内	20分以内

ささ身ピーマン

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鶏ささ身回鍋肉鶏ささ身キャベツピーマン長ねぎ「Cook Do」回鍋肉用3～4人前「AJINOMOTO サラダ油」 20分
ささみの塩レモンマリネ鶏ささ身塩レモン（輪切り）酒玉ねぎピーマンにんじん片栗粉「AJINOMOTO オリーブオイル」Ａ酢Ａ塩レモン（エキス） 20分
ささみの野菜あん鶏ささ身片栗粉玉ねぎにんじんピーマンＡ水ＡしょうゆＡみりんＡ「ほんだし」 20分
鶏ささ身の南蛮漬け鶏ささ身Ａ酒Ａ「味の素」70g瓶片栗粉玉ねぎにんじんピーマンＢ酢ＢしょうゆＢ「ほんだし」Ｂ「パルスイート」「AJINOMOTO サラダ油」 20分
彩り野菜のスフレ鶏ささ身ズッキーニなすパプリカ（赤）「瀬戸のほんじお」こしょう「ピュアセレクトコクうま 65％カロリーカット」玉ねぎのみじん切り卵白「AJINOMOTO オリーブオイル」 20分
レンジ蒸し鶏と野菜のサラダ鶏ささ身「瀬戸のほんじお」こしょう酒リーフレタスきゅうりパプリカ（黄）ミニトマト「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」「Cook Do」オイスターソースＡ鶏肉の蒸し汁Ａ酢Ａしょうゆ 10分
セロリたっぷり中華炒めセロリピーマン鶏ささ身「ピュアセレクトサラリア」「味の素KK干し貝柱スープ」「Cook Do」熟成豆板醤「瀬戸のほんじお」こしょう 15分
中国風刺身サラダ白身魚の刺身鶏ささ身ねぎパプリカ（赤）「ケロッグコーンフレーク」「Cook Do」棒棒鶏用「ピュアセレクトマヨネーズ」 10分
肉だんごの甘酢炒めＡ鶏ささ身Ａパン粉Ａ卵Ａ「瀬戸のほんじお」Ａしょうが汁玉ねぎにんじんピーマン干ししいたけゆでたけのこＢトマトジュースＢ「丸鶏がらスープ」ＢしょうゆＢ酢Ｂ「パルスイートカロリーゼロ」Ｃ片栗粉Ｃ水「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」 20分

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