「ちくわさつま揚げ」の人気レシピ

18件

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夏のおでん　減塩タイプ

20分 240kcal
材料：Ａ「お塩控えめの･ほんだし」,Ａ湯,ゆで卵,結びしらたき,はんぺん,焼きちくわ,ごぼう巻き,さつま揚げ,オクラ,さやいんげん,とうもろこし,大根,トマト
鶏だし＆あごだしのおでん風鍋

25分 338kcal
材料：Ａ水,Ａ「鍋キューブ」鶏だし・うま塩,Ａ「鍋キューブおでん本舗」あごだし醤油,さつま揚げ,ちくわ,焼き豆腐,長ねぎ,しめじ,白菜,大根,鶏もも肉
おでんの炊き込みご飯

15分 486kcal
材料：「鍋キューブおでん本舗」あごだし醤油,水,ゆで卵,しめじ,ちくわ,さつま揚げ,こんにゃく,無洗米
生姜みそおでん

25分 325kcal
材料：Ａ「鍋キューブ」ぽかぽか生姜みそ鍋,Ａ水,ゆで卵,ちくわ,揚げボール,餅巾着,ごぼう巻き,大根,牛スジ肉
だし香るおでん

60分 528kcal
材料：Ａ「ほんだし濃厚だし」＜だしパック＞,Ａ水,がんもどき,揚げボール,さつま揚げ,結び昆布,餅,油揚げ,卵,はんぺん,ちくわ,こんにゃく,大根
「鍋キューブ」おでん～油揚げ巾着入り～

60分 350kcal
材料：Ｂ「鍋キューブ」鶏だし・うま塩,Ｂ水,えのきだけ,にんじん,しいたけ,Ａこしょう,Ａ「瀬戸のほんじお」,鶏ひき肉,油揚げ,揚げボール,結び昆布,卵,笹かまぼこ,焼きちくわ,こんにゃく,大根
コンソメおでん～油揚げ巾着入り～

60分 339kcal
材料：Ｂ「味の素KKコンソメ」固形タイプ,Ｂ水,えのきだけ,にんじん,しいたけ,Ａこしょう,Ａ「瀬戸のほんじお」,鶏ひき肉,油揚げ,揚げボール,結び昆布,卵,笹かまぼこ,焼きちくわ,こんにゃく,大根
青森おでん

60分 341kcal
材料：Ｂ「お塩控えめの･ほんだし」,Ｂ「パルスイートカロリーゼロ」（液体タイプ）,Ｂしょうが汁,Ｂみりん,Ｂ水,Ｂみそ,Ａ「お塩控えめの･ほんだし」,Ａ「瀬戸のほんじお」,Ａしょうゆ,Ａみりん,Ａ水,いか（胴）,ちくわ,ゆで卵,大根,さつま揚げ,白こんにゃく
あごだしおでん

70分 235kcal
材料：Ａ「瀬戸のほんじお」,Ａ「ほんだし焼きあごだし」,Ａしょうゆ,Ａ酒,Ａみりん,Ａ水,さつま揚げ,ちくわ,牛スジ肉,卵,こんにゃく,大根
「鍋キューブ」流！おでん

60分 329kcal
材料：Ａ「鍋キューブ」鶏だし・うま塩,Ａ水,切り餅,揚げボール,結び昆布,油揚げ,卵,笹かまぼこ,焼きちくわ,こんにゃく,大根
夏野菜の冷やしだしおでん

20分 222kcal
材料：梅肉,Ａ「ほんだし」,Ａ湯,結びしらたき,はんぺん,焼きちくわ,ごぼう巻き,さつま揚げ,大根,とうもろこし,オクラ,トマト
香味おでん

45分 203kcal
材料：Ａ「Cook Do 香味ペースト」＜オイスター醤油味＞,Ａ水,はんぺん,揚げボール,焼きちくわ,こんにゃく,卵,大根
カンタン！オイしいおでん

50分 284kcal
材料：Ａ「ほんだし」,Ａ「Cook Do」オイスターソース,Ａ水,ゆで卵,ちくわぶ,はんぺん,がんもどき,揚げボール,こんにゃく,大根
キムチおでん

20分 286kcal
材料：「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」,「鍋キューブ」うま辛キムチ,水,しょうがのすりおろし,長ねぎ,しめじ,白菜,ちくわ,はんぺん,揚げボール,厚揚げ,牛スジ肉
オイしいおでん

60分 333kcal
材料：Ａ「ほんだし」,Ａ「Cook Do」オイスターソース,Ａ水,ゆで卵,ちくわぶ,はんぺん,がんもどき,揚げボール,こんにゃく,チンゲン菜,ゆでたけのこ,えび,大根
関東風おでん

70分 287kcal
材料：練りがらし,しょうゆ,「瀬戸のほんじお」,みりん,「ほんだし」,すじ,さつま揚げ,ごぼう巻き,ちくわぶ,焼きちくわ,早煮昆布,こんにゃく,大根
関西風おでん

50分 330kcal
材料：練りがらし,Ａ「瀬戸のほんじお」,Ａみりん,Ａうす口しょうゆ,Ａ水,「ほんだしかつおとこんぶのあわせだし」,結び昆布,牛スジ肉,卵,焼きちくわ,ごぼう巻き,がんもどき,結びしらたき,大根
味が決まる♪
「ほんだし」流！おでん

60分 326kcal
材料：Ａ「瀬戸のほんじお」,Ａ「ほんだし」,Ａしょうゆ,Ａみりん,Ａうす口しょうゆ,Ａ水,餅,油揚げ,卵,いか巻き,揚げボール,焼きちくわ,結び昆布,こんにゃく,大根

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味が決まる♪
「ほんだし」流！おでん

60分 326kcal
材料：Ａ「瀬戸のほんじお」,Ａ「ほんだし」,Ａしょうゆ,Ａみりん,Ａうす口しょうゆ,Ａ水,餅,油揚げ,卵,いか巻き,揚げボール,焼きちくわ,結び昆布,こんにゃく,大根
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おでんの炊き込みご飯

15分 486kcal
材料：「鍋キューブおでん本舗」あごだし醤油,水,ゆで卵,しめじ,ちくわ,さつま揚げ,こんにゃく,無洗米
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鶏だし＆あごだしのおでん風鍋

25分 338kcal
材料：Ａ水,Ａ「鍋キューブ」鶏だし・うま塩,Ａ「鍋キューブおでん本舗」あごだし醤油,さつま揚げ,ちくわ,焼き豆腐,長ねぎ,しめじ,白菜,大根,鶏もも肉
夏のおでん　減塩タイプ

20分 240kcal
材料：Ａ「お塩控えめの･ほんだし」,Ａ湯,ゆで卵,結びしらたき,はんぺん,焼きちくわ,ごぼう巻き,さつま揚げ,オクラ,さやいんげん,とうもろこし,大根,トマト
あごだしおでん

70分 235kcal
材料：Ａ「瀬戸のほんじお」,Ａ「ほんだし焼きあごだし」,Ａしょうゆ,Ａ酒,Ａみりん,Ａ水,さつま揚げ,ちくわ,牛スジ肉,卵,こんにゃく,大根
夏野菜の冷やしだしおでん

20分 222kcal
材料：梅肉,Ａ「ほんだし」,Ａ湯,結びしらたき,はんぺん,焼きちくわ,ごぼう巻き,さつま揚げ,大根,とうもろこし,オクラ,トマト
関西風おでん

50分 330kcal
材料：練りがらし,Ａ「瀬戸のほんじお」,Ａみりん,Ａうす口しょうゆ,Ａ水,「ほんだしかつおとこんぶのあわせだし」,結び昆布,牛スジ肉,卵,焼きちくわ,ごぼう巻き,がんもどき,結びしらたき,大根
関東風おでん

70分 287kcal
材料：練りがらし,しょうゆ,「瀬戸のほんじお」,みりん,「ほんだし」,すじ,さつま揚げ,ごぼう巻き,ちくわぶ,焼きちくわ,早煮昆布,こんにゃく,大根
「鍋キューブ」流！おでん

60分 329kcal
材料：Ａ「鍋キューブ」鶏だし・うま塩,Ａ水,切り餅,揚げボール,結び昆布,油揚げ,卵,笹かまぼこ,焼きちくわ,こんにゃく,大根
カンタン！オイしいおでん

50分 284kcal
材料：Ａ「ほんだし」,Ａ「Cook Do」オイスターソース,Ａ水,ゆで卵,ちくわぶ,はんぺん,がんもどき,揚げボール,こんにゃく,大根
オイしいおでん

60分 333kcal
材料：Ａ「ほんだし」,Ａ「Cook Do」オイスターソース,Ａ水,ゆで卵,ちくわぶ,はんぺん,がんもどき,揚げボール,こんにゃく,チンゲン菜,ゆでたけのこ,えび,大根
コンソメおでん～油揚げ巾着入り～

60分 339kcal
材料：Ｂ「味の素KKコンソメ」固形タイプ,Ｂ水,えのきだけ,にんじん,しいたけ,Ａこしょう,Ａ「瀬戸のほんじお」,鶏ひき肉,油揚げ,揚げボール,結び昆布,卵,笹かまぼこ,焼きちくわ,こんにゃく,大根
だし香るおでん

60分 528kcal
材料：Ａ「ほんだし濃厚だし」＜だしパック＞,Ａ水,がんもどき,揚げボール,さつま揚げ,結び昆布,餅,油揚げ,卵,はんぺん,ちくわ,こんにゃく,大根
香味おでん

45分 203kcal
材料：Ａ「Cook Do 香味ペースト」＜オイスター醤油味＞,Ａ水,はんぺん,揚げボール,焼きちくわ,こんにゃく,卵,大根
青森おでん

60分 341kcal
材料：Ｂ「お塩控えめの･ほんだし」,Ｂ「パルスイートカロリーゼロ」（液体タイプ）,Ｂしょうが汁,Ｂみりん,Ｂ水,Ｂみそ,Ａ「お塩控えめの･ほんだし」,Ａ「瀬戸のほんじお」,Ａしょうゆ,Ａみりん,Ａ水,いか（胴）,ちくわ,ゆで卵,大根,さつま揚げ,白こんにゃく
「鍋キューブ」おでん～油揚げ巾着入り～

60分 350kcal
材料：Ｂ「鍋キューブ」鶏だし・うま塩,Ｂ水,えのきだけ,にんじん,しいたけ,Ａこしょう,Ａ「瀬戸のほんじお」,鶏ひき肉,油揚げ,揚げボール,結び昆布,卵,笹かまぼこ,焼きちくわ,こんにゃく,大根
生姜みそおでん

25分 325kcal
材料：Ａ「鍋キューブ」ぽかぽか生姜みそ鍋,Ａ水,ゆで卵,ちくわ,揚げボール,餅巾着,ごぼう巻き,大根,牛スジ肉
キムチおでん

20分 286kcal
材料：「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」,「鍋キューブ」うま辛キムチ,水,しょうがのすりおろし,長ねぎ,しめじ,白菜,ちくわ,はんぺん,揚げボール,厚揚げ,牛スジ肉