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「ほうれん草大豆もやし」のレシピ（7件）

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料理区分	主菜	副菜	汁物
料理区分	主食	デザート
調理法	レンジ	揚げる	炒める
調理法	煮る	焼く	あえる
ジャンル	和風	洋風	中華風
ジャンル	韓国風	エスニック
時間	5分以内	10分以内	20分以内

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人気順

ほうれん草と豆もやしのすまし汁材料:ほうれん草,大豆もやし,Ａ水,Ａ「ほんだし」,「やさしお」 10分 16kcal
簡単ビビンバ材料:牛薄切り肉,「Cook Do Korea！」コチュジャン,Ａ酒,Ａしょうゆ,Ａ砂糖,Ａにんにくのすりおろし,大豆もやし,ほうれん草,にんじん,「丸鶏がらスープ」,Ｂ「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」,Ｂしょうゆ,Ｂすり白ごま,Ｂ砂糖,Ｂ「瀬戸のほんじお」,ご飯,「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」 15分 515kcal
ほうれん草とえびの中華炒め材料:ほうれん草,えび,大豆もやし,「味の素KK干し貝柱スープ」,Ａしょうゆ,Ａ酒,Ａすり白ごま,Ａにんにくのすりおろし,「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」 10分 164kcal
ナムル材料:大豆もやし,ほうれん草,ぜんまいの水煮,Ａしょうゆ,Ａ砂糖,Ａ酢,Ａすり白ごま,Ａにんにく,Ａ粉唐がらし,Ａ「味の素」,Ａ「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」,Ｂしょうゆ,Ｂ砂糖,Ｂあさつき,Ｂすり白ごま,Ｂにんにく,Ｂ粉唐がらし,Ｂ「味の素」,「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」,いり白ごま,糸唐がらし 25分 92kcal
玄米がゆビビンバ材料:「味の素KKおかゆ」玄米がゆ,牛もも赤身薄切り肉,Ａしょうゆ,Ａ「ほんだし」,Ａ酒,Ａおろしにんにく,Ａ片栗粉,にんじん,大豆もやし,ほうれん草,わかめ,Ｂしょうゆ,Ｂ酢,Ｂ「ほんだし」,Ｂおろししょうが,Ｂおろしにんにく,Ｂ「パルスイートカロリーゼロ」,Ｂいりごま,Ｂ一味唐がらし,糸唐がらし 10分 234kcal
ビビンバ材料:大豆もやし,Ａ「瀬戸のほんじお」,Ａ「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」,Ａいりごま,ほうれん草,Ｂ「瀬戸のほんじお」,Ｂ「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」,Ｂいり白ごま,にんじん,Ｃ「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」,Ｃいり白ごま,Ｃ「瀬戸のほんじお」,Ｃこしょう,セロリ,ピーマン,Ｄ「瀬戸のほんじお」,Ｄ「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」,Ｄいり白ごま,Ｄこしょう,牛ひき肉,Ｅしょうゆ,Ｅおろしにんにく,Ｅこしょう,Ｅ「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」,ぜんまいの水煮,Ｆしょうゆ,Ｆいりごま,Ｆおろしにんにく,Ｆこしょう,Ｆ「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」,卵,ご飯 30分 688kcal
ビビンバ材料:ほうれん草,にんじん,大豆もやし,Ａ「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」,Ａすりごま,Ａ「瀬戸のほんじお」,Ａこしょう,Ａおろしにんにく,牛ひき肉,Ｂしょうゆ,Ｂ砂糖,Ｂおろしにんにく,Ｂ「Cook Do Korea！」コチュジャン,「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」,ご飯,錦糸卵,「Cook Do Korea！」コチュジャン 25分 673kcal

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