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「ほうれん草玉ねぎ」のレシピ（50件）

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料理区分	主菜	副菜	汁物
料理区分	主食	デザート
調理法	レンジ	揚げる	炒める
調理法	煮る	焼く	あえる
ジャンル	和風	洋風	中華風
ジャンル	韓国風	エスニック
時間	5分以内	10分以内	20分以内

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鶏肉とほうれん草のスープ野菜材料:おろしにんにく（チューブ）,パプリカ（黄）,玉ねぎ,ほうれん草,鶏むね肉,Ａ水,Ａ「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ,Ａ「瀬戸のほんじお」,「AJINOMOTO オリーブオイル」,黒こしょう 15分 198kcal
チキンと豆の満腹スープ材料:鶏もも肉,ひよこ豆（ゆで）,玉ねぎ,ほうれん草,しいたけ,にんじん,おろしにんにく（チューブ）,Ａ水,Ａ「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ,Ａ「瀬戸のほんじお」,「AJINOMOTO オリーブオイル」,黒こしょう 15分 308kcal
マヨケチャソースのペンネ材料:ほうれん草,合いびき肉,Ａ「ピュアセレクトマヨネーズ」,玉ねぎのみじん切り,ペンネ,Ａトマトケチャップ,「AJINOMOTO サラダ油」,パルメザンチーズ,こしょう 20分 510kcal
カルボナーラ風きのことほうれん草のスープ野菜材料:ベーコンスライス,ほうれん草,卵,しめじ,玉ねぎ,Ａ水,Ａ「味の素KKコンソメ」固形タイプ,牛乳,パルメザンチーズ,粗びき黒こしょう 15分 268kcal
チキンとゴロゴロ野菜のカレーライス材料:鶏むね肉,にんじん,ほうれん草,玉ねぎ,じゃがいも,しめじ,Ａ水,Ａ「味の素KKコンソメ」固形タイプ,カレールウ,ご飯,「AJINOMOTO オリーブオイル」 30分 669kcal
Ｗしょうがのスタミナ豚丼材料:豚こま切れ肉,玉ねぎ,キャベツ,ほうれん草,Ａしょうがのすりおろし,Ａ水,Ａみりん,「Cook Do 香味ペースト」,小麦粉,ご飯,「AJINOMOTO サラダ油」,しょうがのせん切り,ミニトマト 20分 654kcal
サーモンムニエル　ほうれん草クリームソース材料:生ざけ,ほうれん草,玉ねぎ,小麦粉,「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ,Ａ牛乳,Ａ「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ,「AJINOMOTO サラダ油」,バター 15分 401kcal
やさいのケーキオムレツ材料:卵,冷凍ほうれん草,にんじん,玉ねぎ（小）,ウインナーソーセージ,冷凍フライポテト,Ａ牛乳,Ａ「ピュアセレクトコクうま 65％カロリーカット」,Ａパルメザンチーズ,Ａ「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ,「AJINOMOTO サラダ油」,ブロッコリー（ゆでたもの）,ミニトマト 20分 350kcal
野菜コンソメ南蛮～タルタル～材料:豚ロース薄切り肉,キャベツ,片栗粉,玉ねぎ,ほうれん草,Ａしょうゆ,Ａ砂糖,Ａ酒,Ａみりん,Ａ「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ,玉ねぎのみじん切り,「瀬戸のほんじお」焼き塩,Ｂゆで卵,Ｂ「ピュアセレクトマヨネーズ」,Ｂ「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ,「AJINOMOTO サラダ油」,リーフレタス,ミニトマト 30分 549kcal
ピザ風お好み焼き材料:玉ねぎ,ベーコンスライス,ほうれん草,白菜,小えび,小麦粉,Ａ水,Ａ溶き卵,Ａ「Cook Do 香味ペースト」,Ｂ「ピュアセレクトマヨネーズ」,Ｂトマトケチャップ,Ｂ「Cook Do」オイスターソース,シュレッドチーズ,トマト,ドライバジル,「AJINOMOTO サラダ油」 30分 397kcal
２色ソースの白菜メンチ材料:合いびき肉,Ａ溶き卵,「瀬戸のほんじお」,白菜,玉ねぎのみじん切り,Ａパン粉,Ａ「Cook Do 香味ペースト」,小麦粉,溶き卵,パン粉,トマトケチャップ,ほうれん草,Ｂ「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ,Ｂ小麦粉,「AJINOMOTO サラダ油」 30分 663kcal
ローストビーフ入りほうれん草のシーザートスサラダ材料:ローストビーフ,サラダほうれん草,マッシュルーム,「Toss Sala」チーズ香るシーザーサラダ用,玉ねぎ 10分 66kcal
かんしょと鶏肉のコーンクリーム煮材料:鶏もも肉（皮なし）,玉ねぎ,さつまいも,ほうれん草,にんじん,「瀬戸のほんじお」,こしょう,水,Ａ牛乳,Ａ「クノールカップスープ」コーンクリーム,「AJINOMOTO サラダ油」 20分 430kcal
牡蠣とほうれん草のチャウダー材料:水,玉ねぎ,薄力粉,ほうれん草,かき（むき身）,Ａ牛乳,Ａ「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ,「AJINOMOTO サラダ油」 20分 244kcal
ほうれん草とベーコンのカップキッシュ材料:パプリカ（黄）,ベーコン,パプリカ（赤）,ほうれん草,玉ねぎ,「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ,Ａ溶き卵,Ａピザ用チーズ,Ａ牛乳,Ａ「瀬戸のほんじお」,Ａこしょう,バター,粉チーズ 20分 98kcal
ほうれん草のお好み焼き材料:お好み焼き粉,玉ねぎ,Ａ溶き卵,ほうれん草,豚バラ薄切り肉,Ａ水,Ａ「ほんだし」,水,「AJINOMOTO 胚芽の恵みコーン油」,お好み焼きソース,「ピュアセレクトマヨネーズ」,糸がつお 20分 418kcal
卵と野菜のさっぱりグラタン材料:ゆで卵,マッシュルーム,しめじ,玉ねぎ,ほうれん草,Ａ牛乳,Ａコーンスターチ,Ａ「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ,こしょう,パルメザンチーズ,パセリのみじん切り 20分 237kcal
たらのタルタルソースグラタン材料:ゆで卵,Ａ「ピュアセレクトマヨネーズ」,玉ねぎ,たら,ほうれん草,Ａレモン汁,Ａ「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ,パン粉,ピザ用チーズ,パセリのみじん切り 25分 291kcal
翡翠鍋材料:鶏つくねだんご,まいたけ,木綿豆腐,玉ねぎ,白菜,ホールコーン缶,ほうれん草,水,「鍋キューブ」鶏だし・うま塩 30分 253kcal
味つけは「こんぶだし」だけ　簡単ペペロンチーノ材料:ほうれん草,ベーコンブロック,「ほんだしこんぶだし」8gスティック,玉ねぎ,スパゲッティ,Ａ「AJINOMOTO オリーブオイル」,Ａにんにく,Ａ赤唐がらしの輪切り 20分 732kcal

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