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「もやしレタス」のレシピ（9件）

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料理区分	主菜	副菜	汁物
料理区分	主食	デザート
調理法	レンジ	揚げる	炒める
調理法	煮る	焼く	あえる
ジャンル	和風	洋風	中華風
ジャンル	韓国風	エスニック
時間	5分以内	10分以内	20分以内

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うちなーみそ汁材料:島豆腐,ポークランチョンミート,にんじん,玉ねぎ,しめじ,レタス,もやし,卵,Ａ水,Ａ「ほんだし」,みそ,小ねぎの小口切り 15分 441kcal
鶏肉のフォー材料:フォー,鶏むね肉（皮なし）,もやし,サニーレタス,パクチー,Ａ水,Ａナンプラー,Ａ「丸鶏がらスープ」,Ａ「味の素」70g瓶,こしょう 20分 373kcal
豚とシャキシャキ野菜のキムチスタミ鍋材料:豚バラ薄切り肉,長ねぎ,大豆もやし,キャベツ,大根,豆苗,レタス,Ａ水,Ａ「鍋キューブ」ピリ辛キムチ 15分 316kcal
バインセオ材料:むきえび,「味の素」,豚バラ薄切り肉,ナンプラー,もやし,Ａ米粉,Ａ水,Ａターメリック,Ａ「瀬戸のほんじお」,「AJINOMOTO サラダ油」,サニーレタス,パクチー,ミントの葉,Ｂにんにくのみじん切り,Ｂ水,Ｂ酢,Ｂナンプラー,Ｂ砂糖,Ｂ赤唐がらしの輪切り 25分 336kcal
さきいかのサラダ風スープかけごはん材料:ご飯,もやし,サンチュ,するめ,韓国のり,貝割れ菜,Ａ「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」,Ａ「瀬戸のほんじお」,「クノールふんわりたまごスープ」,熱湯 5分 382kcal
揚げ春巻き材料:ライスペーパー,Ａ豚ひき肉,Ａむきえび,Ａゆでたけのこ,Ａもやし,Ａ玉ねぎのみじん切り,Ａ干ししいたけ,Ａきくらげ,Ａ春雨（乾）,Ａ卵黄,Ａにんにくのみじん切り,Ａしょうがのみじん切り,Ｂ「瀬戸のほんじお」,Ｂ「味の素」,Ｂナンプラー,Ｂ老酒,Ｂ片栗粉,Ｂこしょう,Ｃナンプラー,Ｃ砂糖,Ｃ水,Ｃ酢,Ｃプリッキーヌ,Ｃにんにくのみじん切り,Ｃ「味の素」,「AJINOMOTO サラダ油」,Ｄサニーレタス,Ｄミントの葉,Ｄバジルの葉,Ｄ香菜 30分 230kcal
ささ身のあっさり鍋材料:鶏ささ身,「瀬戸のほんじお」,酒,片栗粉,もやし,レタス,ねぎ,Ａ水,Ａ「丸鶏がらスープ」,Ａしょうゆ,七味唐がらし 10分 103kcal
海鮮のレタス包み甘みそぞえ材料:芝えび,いか,グリーンアスパラガス,ホールコーン缶,もやし,ねぎ,Ａ赤みそ,Ａりんご,Ａ「丸鶏がらスープ」,Ａ水,Ａ「パルスイートカロリーゼロ」,「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」,レタス 20分 110kcal
豚肉の中国風サラダ　にんにくしょうゆダレ材料:豚もも肉,Ａしょうゆ,Ａ酢,Ａ「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」,Ａ「Cook Do」熟成豆板醤,Ａおろしにんにく,Ａ「丸鶏がらスープ」,Ａ水,Ａ「パルスイートカロリーゼロ」,Ａレモン汁,レタス,きゅうり,もやし,トマト 20分 138kcal

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