れんこん 梅
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れんこんの梅あえ
れんこん しめじ 梅干し 「味の素」 「瀬戸のほんじお」
10分
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白がゆの梅れんこんあんかけ
「味の素KKおかゆ」白がゆ 「瀬戸のほんじお」 れんこん 青じそ Ａ「ほんだし」 Ａ水 Ａみりん Ａしょうゆ Ａ梅肉 いり白ごま
10分
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れんこんの香梅焼き
れんこん むきえび（大） Ａ青じそのせん切り Ａ酒 Ａしょうゆ 片栗粉 梅干し Ｂ水 Ｂ「ほんだし」 「AJINOMOTO さらさらキャノーラ油」 青じそ
25分
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ぶりの梅風味照り焼き
ぶり れんこん かぶの葉 梅干し Ａ酒 Ａしょうゆ Ａしょうが汁 「瀬戸のほんじお」 Ｂ酒 Ｂしょうゆ Ｂ「ほんだし」 「AJINOMOTO サラダ油」
20分
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海藻サラダ 梅ドレッシング
海藻ミックス れんこん 梅干し Ａ「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」 Ａしょうゆ Ａ酢 Ａ水 Ａ「ほんだし」 Ａ「味の素」 貝割れ菜
10分
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豚肉と根菜の梅味ポトフ
豚バラかたまり肉 じゃがいも にんじん れんこん Ａ水 Ａ「ほんだし こんぶだし」 Ａ「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ 梅干し 酒 Ｂうす口しょうゆ Ｂみりん
30分
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フライパンで簡単！お好み焼き風メンチカツ
合いびき肉 キャベツ 玉ねぎ 「瀬戸のほんじお」 れんこん Ａ紅しょうが Ａ溶き卵 Ａ片栗粉 Ａ「ほんだし」 小麦粉 溶き卵 生パン粉 小ねぎの小口切り 「ヤマキ 徳一番かつおパック」 「ピュアセレクト マヨネーズ」 サニーレタス 「AJINOMOTO サラダ油」 お好み焼きソース 紅しょうが
30分
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フライパンで簡単！お好み焼き風メンチカツ
合いびき肉 キャベツ 玉ねぎ 「瀬戸のほんじお」 れんこん Ａ紅しょうが Ａ溶き卵 Ａ片栗粉 Ａ「ほんだし」 小麦粉 溶き卵 生パン粉 小ねぎの小口切り 「ヤマキ 徳一番かつおパック」 「ピュアセレクト マヨネーズ」 サニーレタス 「AJINOMOTO サラダ油」 お好み焼きソース 紅しょうが
30分
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豚肉と根菜の梅味ポトフ
豚バラかたまり肉 じゃがいも にんじん れんこん Ａ水 Ａ「ほんだし こんぶだし」 Ａ「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ 梅干し 酒 Ｂうす口しょうゆ Ｂみりん
30分
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海藻サラダ 梅ドレッシング
海藻ミックス れんこん 梅干し Ａ「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」 Ａしょうゆ Ａ酢 Ａ水 Ａ「ほんだし」 Ａ「味の素」 貝割れ菜
10分
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白がゆの梅れんこんあんかけ
「味の素KKおかゆ」白がゆ 「瀬戸のほんじお」 れんこん 青じそ Ａ「ほんだし」 Ａ水 Ａみりん Ａしょうゆ Ａ梅肉 いり白ごま
10分
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れんこんの梅あえ
れんこん しめじ 梅干し 「味の素」 「瀬戸のほんじお」
10分
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れんこんの香梅焼き
れんこん むきえび（大） Ａ青じそのせん切り Ａ酒 Ａしょうゆ 片栗粉 梅干し Ｂ水 Ｂ「ほんだし」 「AJINOMOTO さらさらキャノーラ油」 青じそ
25分
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ぶりの梅風味照り焼き
ぶり れんこん かぶの葉 梅干し Ａ酒 Ａしょうゆ Ａしょうが汁 「瀬戸のほんじお」 Ｂ酒 Ｂしょうゆ Ｂ「ほんだし」 「AJINOMOTO サラダ油」
20分
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