「アンチョビ パン」のレシピ（91件）
アンチョビ パン
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しらすとわかめの混ぜご飯
ご飯 乾燥カットわかめ しらす干し 「ほんだし 濃厚だし」＜だしパック＞
5分
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青じそとしらすdeだし入りおにぎり
温かいご飯 Ａ青じそのせん切り Ａしらす干し Ａいり白ごま Ａ「ほんだし」
5分
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いわしのパン粉焼き
いわし Ａパセリのみじん切り Ａ「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ Ａ「瀬戸のほんじお」 Ａこしょう パン粉 「AJINOMOTO オリーブオイル」 じゃがいも パセリのみじん切り レタス レモンのくし形切り
25分
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しらすとピーマンのチャーハン
温かいご飯 しらす干し ピーマンのみじん切り 「Cook Do 香味ペースト」 いり黒ごま Ａ「AJINOMOTO 胚芽の恵みコーン油」 Ａ「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」 焼きのり
10分
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しらすとねぎのチャーハン
温かいご飯 卵 小ねぎの小口切り しらす干し 「Cook Do 香味ペースト」 「AJINOMOTO サラダ油」
8分
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しらすとなすのチャーハン
ご飯 なす 溶き卵 Ａしらす干し Ａいり白ごま Ａ「Cook Do 香味ペースト」 「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」 小ねぎの小口切り
10分
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しらすとあおさのチャーハン
ご飯 卵 あおさ しらす干し ねぎのみじん切り 「Cook Do 香味ペースト」 「AJINOMOTO サラダ油」
10分
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無限湯通しキャベツのパスタ
スパゲッティ キャベツ Ａしらす干し Ａにんにくのすりおろし Ａ赤唐がらしの輪切り Ａ「AJINOMOTO オリーブオイル」 Ａ「瀬戸のほんじお」 Ａ「味の素」70g瓶
10分
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しらすとゆずのみぞれ雑炊
ご飯 大根 大根の葉 しらす干し 油揚げ Ａ水 Ａ「鍋キューブ」コクとうま味の野菜だし鍋 ゆずの果汁 溶き卵 「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」 小ねぎ 刻みのり ゆずの皮
15分
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おろしうどん
冷凍うどん 「鍋キューブ」寄せ鍋しょうゆ Ａ大根おろし Ａしょうがのすりおろし Ｂしらす干し Ｂ小ねぎの小口切り Ｂいり白ごま
10分
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魚介とチーズの手まり寿司風
ご飯 「毎日カルシウム･ほんだし」 プロセスチーズ しらす干し きゅうり 青じそ スライスチーズ スモークサーモンの薄切り 小ねぎの小口切り 帆立貝柱（刺身） 梅肉
20分
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しらすとねぎの味噌マヨトースト
食パン6枚切り しらす干し ねぎの小口切り Ａ「ピュアセレクト マヨネーズ」 Ａ万能みそ（市販品）
5分
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お餅ピザ
切り餅 ホールコーン缶 ウインナーソーセージ トマト しらす干し ピザ用チーズ 「ピュアセレクト マヨネーズ」 「ほんだし」 Ａ刻みのり Ａ小ねぎの小口切り
8分
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あおさじゃこチャーハン
ご飯 あおさ ちりめんじゃこ 卵 ねぎのみじん切り 「Cook Do 香味ペースト」 「AJINOMOTO サラダ油」
10分
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はと麦入り青菜ご飯
米 はと麦 水 「丸鶏がらスープ」 小松菜 ちりめんじゃこ 「瀬戸のほんじお」焼き塩
20分
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夏野菜の冷製パスタ
スパゲッティ トマト オクラ なす Ａ「AJINOMOTO オリーブオイル」 Ａ「ほんだし」 Ａスパゲッティのゆで汁 梅干し ちりめんじゃこ 納豆
20分
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冷やしだし茶漬け
ご飯 トマト 青じそのせん切り しらす干し いり白ごま Ａ水 Ａ「ほんだし」
3分
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夏野菜の混ぜごはん
温かいご飯 Ａゆでとうもろこし Ａゆで枝豆（さやから出したもの） Ａちりめんじゃこ Ａいり白ごま Ａ「ほんだし」 Ａ青のり
3分
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なすとじゃこの焼きめし
ご飯 なす 溶き卵 Ａちりめんじゃこ Ａ「ほんだし」 Ａいり白ごま 「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」 小ねぎの小口切り
10分
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いわし缶炊き込み「ほんだし」おにぎり
米 水 いわしの味つけ缶 にんじん しめじ しょうがのせん切り Ａ酒 Ａ「ほんだし」 Ａしょうゆ みつば
15分
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しらすとわかめの混ぜご飯
ご飯 乾燥カットわかめ しらす干し 「ほんだし 濃厚だし」＜だしパック＞
5分
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ねぎじゃこおにぎり
温かいご飯 「ほんだし」 のり Ａちりめんじゃこ Ａ「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」 小ねぎの小口切り
10分
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いわしのかば焼き丼
いわし こしょう 牛乳 小麦粉 Ａしょうゆ Ａみりん Ａ酒 Ａ砂糖 「ほんだし こんぶだし」 水 「AJINOMOTO サラダ油」 温かいご飯 青じそのせん切り
20分
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山菜の炊き込みご飯
米 姫たけのこの水煮 ゆでわらび ぜんまいの水煮 生きくらげ Ａ「ほんだし」 Ａ水 なめこ ちりめんじゃこ Ｂ酒 Ｂしょうゆ Ｂみりん Ｂ「瀬戸のほんじお」 Ｃ酒 Ｃしょうゆ Ｃ「瀬戸のほんじお」 木の芽
60分
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しらすと水菜のペペロンチーノ
スパゲッティ ちりめんじゃこ 水菜 水 「瀬戸のほんじお」 「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ にんにくの薄切り 赤唐がらしの輪切り 「味の素」70g瓶 こしょう 「AJINOMOTO オリーブオイル」
15分
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３種おにぎり
甘塩ざけ Ａ砂糖 Ａみそ 「ほんだし こんぶだし」 青じそ すり白ごま ツナ缶（小） ホールコーン缶 Ｂ砂糖 Ｂしょうゆ ほうれん草 ちりめんじゃこ 「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」 炊きたてご飯 「瀬戸のほんじお」 水 のり
30分
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お餅ピザ
切り餅 ホールコーン缶 ウインナーソーセージ トマト しらす干し ピザ用チーズ 「ピュアセレクト マヨネーズ」 「ほんだし」 Ａ刻みのり Ａ小ねぎの小口切り
8分
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和風サンドイッチ
食パン8枚切り 「ピュアセレクト サラリア」 しょうゆ 卵 ちりめんじゃこ 酒 こしょう Ａ「AJINOMOTO サラダ油」 Ａ「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」 レタス 青じそ
15分
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菜の花としらすのだし混ぜご飯
米 水 「ほんだし」 菜の花 しらす干し Ａしょうがのみじん切り Ａ水 Ａうす口しょうゆ 「AJINOMOTO オリーブオイル」
15分
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高菜おにぎり
温かいご飯 高菜漬け ちりめんじゃこ 「ほんだし」
5分
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青じそとしらすdeだし入りおにぎり
温かいご飯 Ａ青じそのせん切り Ａしらす干し Ａいり白ごま Ａ「ほんだし」
5分
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トマトソーススパゲッティ
スパゲッティ 玉ねぎ にんにく アンチョビ Ａホールトマト缶 Ａ「味の素KKコンソメ」固形タイプ Ａオレガノ Ａ月桂樹の葉 「瀬戸のほんじお」 こしょう 「AJINOMOTO オリーブオイル」 粉チーズ イタリアンパセリ
20分
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パスタとゆで卵のマヨネーズ焼き
ペンネ Ａ「瀬戸のほんじお」 Ａ「AJINOMOTO オリーブオイル」 ゆで卵 「ピュアセレクト マヨネーズ」 溶けるチーズ アンチョビ 粉チーズ
30分
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菜の花ご飯
温かいご飯 菜の花 熱湯 Ａうす口しょうゆ Ａ酒 Ａ「ほんだし」 ちりめんじゃこ 実ざんしょう 「瀬戸のほんじお」
40分
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ねぎとじゃこのチャーハン
温かいご飯 卵 小ねぎの小口切り ちりめんじゃこ 「ほんだし」 しょうゆ 「AJINOMOTO サラダ油」
8分
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じゃことのりのチーズトースト
食パン 「ピュアセレクト サラリア」 ちりめんじゃこ 焼きのり ピザ用チーズ
5分
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大葉とじゃこのパスタ
スパゲッティ ちりめんじゃこ にんにくのみじん切り 「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ 青じそのせん切り ミニトマト 「AJINOMOTO オリーブオイル エクストラバージン」
15分
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無限湯通しキャベツのパスタ
スパゲッティ キャベツ Ａしらす干し Ａにんにくのすりおろし Ａ赤唐がらしの輪切り Ａ「AJINOMOTO オリーブオイル」 Ａ「瀬戸のほんじお」 Ａ「味の素」70g瓶
10分
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おじゃこ豆腐のスープかけごはん
温かいご飯 絹ごし豆腐 ザーサイ ちりめんじゃこ 水 「丸鶏がらスープ」 しょうゆ あさつき
5分
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青じそとしらすのおにぎり
温かいご飯 Ａしらす干し Ａ青じそのせん切り Ａ「ほんだし」 Ａいり白ごま Ａしょうゆ
5分
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