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「アンチョビパン」のレシピ（93件）

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料理区分	主菜	副菜	汁物
料理区分	主食	デザート
調理法	レンジ	揚げる	炒める
調理法	煮る	焼く	あえる
ジャンル	和風	洋風	中華風
ジャンル	韓国風	エスニック
時間	5分以内	10分以内	20分以内

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釜揚げしらすと夏野菜の冷やし茶漬け材料:冷やご飯,トマト,きゅうり,しょうがのみじん切り,「Cook Do 香味ペースト」,冷水,しらす干し,「AJINOMOTO オリーブオイルエクストラバージン」 5分 296kcal
ちりめんじゃこのだしおにぎり材料:温かいご飯,ちりめんじゃこ,「ほんだし」8gスティック,焼きのり 5分 179kcal
しらすとわかめの混ぜご飯材料:ご飯,乾燥カットわかめ,しらす干し,「ほんだし濃厚だし」＜だしパック＞ 5分 348kcal
青じそとしらすdeだし入りおにぎり材料:温かいご飯,Ａ青じそのせん切り,Ａしらす干し,Ａいり白ごま,Ａ「ほんだし」 5分 202kcal
いわしのパン粉焼き材料:いわし,Ａパセリのみじん切り,Ａ「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ,Ａ「瀬戸のほんじお」,Ａこしょう,パン粉,「AJINOMOTO オリーブオイル」,じゃがいも,パセリのみじん切り,レタス,レモンのくし形切り 25分 262kcal
しらすとピーマンのチャーハン材料:温かいご飯,しらす干し,ピーマンのみじん切り,「Cook Do 香味ペースト」,いり黒ごま,Ａ「AJINOMOTO 胚芽の恵みコーン油」,Ａ「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」,焼きのり 10分 462kcal
しらすとねぎのチャーハン材料:温かいご飯,卵,小ねぎの小口切り,しらす干し,「Cook Do 香味ペースト」,「AJINOMOTO サラダ油」 8分 398kcal
しらすとなすのチャーハン材料:ご飯,なす,溶き卵,Ａしらす干し,Ａいり白ごま,Ａ「Cook Do 香味ペースト」,「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」,小ねぎの小口切り 10分 684kcal
しらすとあおさのチャーハン材料:ご飯,卵,あおさ,しらす干し,ねぎのみじん切り,「Cook Do 香味ペースト」,「AJINOMOTO サラダ油」 10分 548kcal
無限湯通しキャベツのパスタ材料:スパゲッティ,キャベツ,Ａしらす干し,Ａにんにくのすりおろし,Ａ赤唐がらしの輪切り,Ａ「AJINOMOTO オリーブオイル」,Ａ「瀬戸のほんじお」,Ａ「味の素」70g瓶 10分 434kcal
しらすとゆずのみぞれ雑炊材料:ご飯,大根,大根の葉,しらす干し,油揚げ,Ａ水,Ａ「鍋キューブ」コクとうま味の野菜だし鍋,ゆずの果汁,溶き卵,「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」,小ねぎ,刻みのり,ゆずの皮 15分 389kcal
おろしうどん材料:冷凍うどん,「鍋キューブ」寄せ鍋しょうゆ,Ａ大根おろし,Ａしょうがのすりおろし,Ｂしらす干し,Ｂ小ねぎの小口切り,Ｂいり白ごま 10分 355kcal
魚介とチーズの手まり寿司風材料:ご飯,「毎日カルシウム･ほんだし」,プロセスチーズ,しらす干し,きゅうり,青じそ,スライスチーズ,スモークサーモンの薄切り,小ねぎの小口切り,帆立貝柱（刺身）,梅肉 20分 247kcal
しらすとねぎの味噌マヨトースト材料:食パン6枚切り,しらす干し,ねぎの小口切り,Ａ「ピュアセレクトマヨネーズ」,Ａ万能みそ（市販品） 5分 207kcal
お餅ピザ材料:切り餅,ホールコーン缶,ウインナーソーセージ,トマト,しらす干し,ピザ用チーズ,「ピュアセレクトマヨネーズ」,「ほんだし」,Ａ刻みのり,Ａ小ねぎの小口切り 8分 128kcal
あおさじゃこチャーハン材料:ご飯,あおさ,ちりめんじゃこ,卵,ねぎのみじん切り,「Cook Do 香味ペースト」,「AJINOMOTO サラダ油」 10分 547kcal
はと麦入り青菜ご飯材料:米,はと麦,水,「丸鶏がらスープ」,小松菜,ちりめんじゃこ,「瀬戸のほんじお」焼き塩 20分 306kcal
夏野菜の冷製パスタ材料:スパゲッティ,トマト,オクラ,なす,Ａ「AJINOMOTO オリーブオイル」,Ａ「ほんだし」,Ａスパゲッティのゆで汁,梅干し,ちりめんじゃこ,納豆 20分 504kcal
冷やしだし茶漬け材料:ご飯,トマト,青じそのせん切り,しらす干し,いり白ごま,Ａ水,Ａ「ほんだし」 3分 222kcal
夏野菜の混ぜごはん材料:温かいご飯,Ａゆでとうもろこし,Ａゆで枝豆（さやから出したもの）,Ａちりめんじゃこ,Ａいり白ごま,Ａ「ほんだし」,Ａ青のり 3分 442kcal

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