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15分
148kcal
材料：ベビー帆立,塩,水菜,Ａ「ピュアセレクト コクうま 65％カロリーカット」,大根,紫キャベツ,Ａ「ヤマキ 割烹白だし」,ミニトマト,Ａ練りわさび,ラディッシュ -
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15分
424kcal
材料：パン粉,溶き卵,「AJINOMOTO サラダ油」,牛ひき肉,玉ねぎのみじん切り,牛乳,水菜,ミニトマト,Ａ水,Ａ「Cook Doきょうの大皿」肉みそキャベツ用 -
25分
289kcal
材料：キャベツ,Ａ鶏ひき肉,Ｂ水,Ｂ酒,水菜,もやし,「丸鶏がらスープ」,Ａ酒,Ｂ「瀬戸のほんじお」,しょうがのすりおろし,Ａねぎのみじん切り,Ａしょうがのすりおろし,Ｂみりん -
15分
271kcal
材料：Ａ酒,キャベツのせん切り,豚ロースしょうが焼き用肉,Ａしょうゆ,Ａ「Cook Do」オイスターソース,Ａ「Cook Do」熟成豆板醤,水菜,Ａおろししょうが,「AJINOMOTO 胚芽の恵みコーン油」,トマト
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