「ピーマン こんにゃく」のレシピ（5件）
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大豆と五目野菜のゴマみそ炒め
材料:大豆（ゆで）,にんじん,こんにゃく,しいたけ,ピーマン,ねぎ,しょうがのすりおろし,Ａ水,Ａみそ,Ａ「パルスイート カロリーゼロ」,「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」
15分
89kcal
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赤ピーマンとしらたきの甘酢煮
材料:パプリカ（赤）,しらたき,「ほんだし」,Ａ水,Ａ酢,Ａ砂糖,Ａ「瀬戸のほんじお」,Ａしょうゆ
10分
22kcal
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ピーマンとこんにゃくの甘辛みそ炒め
材料:ピーマン,パプリカ（赤）,パプリカ（黄）,こんにゃく,Ａ豚ひき肉,Ａにんにくのみじん切り,Ａ「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」,Ａ「Cook Do」熟成豆板醤,Ｂ水,Ｂ砂糖,Ｂしょうゆ,Ｂ「Cook Do」甜麺醤,いり白ごま
10分
168kcal
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変わり筑前煮
材料:鶏もも肉,ごぼう,れんこん,じゃがいも,セロリ,パプリカ（赤）,しめじ,こんにゃく,Ａ水,Ａ「ほんだし」,Ａ「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ,Ｂ酒,Ｂ砂糖,Ｂしょうゆ,Ｂみりん,「AJINOMOTO さらさらキャノーラ油」,チャービル
30分
366kcal
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ゆで鶏のねぎソース
材料:鶏むね肉,Ａ水,しょうがの皮,ねぎの青い部分,Ａ「丸鶏がらスープ」,Ｂしょうゆ,Ｂ酢,Ｂごま,Ｂ「Cook Do」熟成豆板醤,Ｂねぎのみじん切り,Ｂしょうがのみじん切り,Ｂおろしにんにく,Ｂ「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」,Ｂ「パルスイート カロリーゼロ」,Ｂ鶏肉のゆで汁,こんにゃく,きゅうり,レタス,パプリカ（赤）
20分
159kcal
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赤ピーマンとしらたきの甘酢煮
材料:パプリカ（赤）,しらたき,「ほんだし」,Ａ水,Ａ酢,Ａ砂糖,Ａ「瀬戸のほんじお」,Ａしょうゆ
10分
22kcal
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ゆで鶏のねぎソース
材料:鶏むね肉,Ａ水,しょうがの皮,ねぎの青い部分,Ａ「丸鶏がらスープ」,Ｂしょうゆ,Ｂ酢,Ｂごま,Ｂ「Cook Do」熟成豆板醤,Ｂねぎのみじん切り,Ｂしょうがのみじん切り,Ｂおろしにんにく,Ｂ「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」,Ｂ「パルスイート カロリーゼロ」,Ｂ鶏肉のゆで汁,こんにゃく,きゅうり,レタス,パプリカ（赤）
20分
159kcal
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大豆と五目野菜のゴマみそ炒め
材料:大豆（ゆで）,にんじん,こんにゃく,しいたけ,ピーマン,ねぎ,しょうがのすりおろし,Ａ水,Ａみそ,Ａ「パルスイート カロリーゼロ」,「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」
15分
89kcal
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変わり筑前煮
材料:鶏もも肉,ごぼう,れんこん,じゃがいも,セロリ,パプリカ（赤）,しめじ,こんにゃく,Ａ水,Ａ「ほんだし」,Ａ「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ,Ｂ酒,Ｂ砂糖,Ｂしょうゆ,Ｂみりん,「AJINOMOTO さらさらキャノーラ油」,チャービル
30分
366kcal
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ピーマンとこんにゃくの甘辛みそ炒め
材料:ピーマン,パプリカ（赤）,パプリカ（黄）,こんにゃく,Ａ豚ひき肉,Ａにんにくのみじん切り,Ａ「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」,Ａ「Cook Do」熟成豆板醤,Ｂ水,Ｂ砂糖,Ｂしょうゆ,Ｂ「Cook Do」甜麺醤,いり白ごま
10分
168kcal
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