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「ブロッコリー 干し貝柱 」の人気レシピ
6件
-
30分
112kcal
材料：帆立貝柱（刺身）,ブロッコリー,Ａ酒,Ａしょうが汁,「瀬戸のほんじお」,Ａ「瀬戸のほんじお」,「AJINOMOTO 濃口ごま油」,酒,ゆでたけのこ,しゅうまいの皮,「味の素KK干し貝柱スープ」,Ａ片栗粉 -
25分
252kcal
材料：Ａモロッコいんげん,Ａカリフラワー,Ｂじゃがいも,Ｂさつまいも,Ａしいたけ,Ｃ「AJINOMOTO 胚芽の恵みコーン油」,Ｃ「瀬戸のほんじお」,Ｃうま味調味料「味の素®」,ねぎ油,干し貝柱,Ｄ紹興酒,Ｄ「丸鶏がらスープ」,Ｄ湯,Ｄ「瀬戸のほんじお」,Ｄ「Cook Do」オイスターソース,Ｄこしょう,うま味調味料「味の素®」,水溶き片栗粉,Ａしめじ,Ａブロッコリー,Ａヤングコーン,Ａグリーンアスパラガス,Ｂにんじん -
20分
269kcal
材料：えび,Ａ酒,Ａ片栗粉,Ｂ「瀬戸のほんじお」,Ｂ砂糖,Ｃ酒,Ｃ「瀬戸のほんじお」,「AJINOMOTO サラダ油」,「AJINOMOTO 濃口ごま油」,帆立貝柱,ブロッコリー,ねぎ,「味の素KK干し貝柱スープ」,Ｂ水 -
15分
169kcal
材料：生ざけ,エリンギ,帆立貝柱,「味の素KK干し貝柱スープ」,酒,「瀬戸のほんじお」,ブロッコリー,にんにく,バター,「AJINOMOTO オリーブオイル」 -
20分
453kcal
材料：中華蒸しめん,いか（胴）,Ａ「味の素KK干し貝柱スープ」,白菜,さつまいも,しいたけ,水,「味の素KK干し貝柱スープ」,「瀬戸のほんじお」,Ｂ水,Ｂ片栗粉,「AJINOMOTO サラダ油」,むきえび（大）,Ａ片栗粉,Ａ「AJINOMOTO サラダ油」,ブロッコリー,にんじん -
20分
177kcal
材料：えび,Ａ酒,ブロッコリー,ねぎ,Ｂ砂糖,Ｃ酒,Ａ片栗粉,Ｃ「味の素KK干し貝柱スープ」,Ｃ「瀬戸のほんじお」,「AJINOMOTO サラダ油」,「AJINOMOTO 濃口ごま油」,Ｂ水,Ｂ「味の素KK干し貝柱スープ」,Ｂ「瀬戸のほんじお」
-
1
20分
269kcal
材料：えび,Ａ酒,Ａ片栗粉,Ｂ「瀬戸のほんじお」,Ｂ砂糖,Ｃ酒,Ｃ「瀬戸のほんじお」,「AJINOMOTO サラダ油」,「AJINOMOTO 濃口ごま油」,帆立貝柱,ブロッコリー,ねぎ,「味の素KK干し貝柱スープ」,Ｂ水
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2
20分
177kcal
材料：えび,Ａ酒,ブロッコリー,ねぎ,Ｂ砂糖,Ｃ酒,Ａ片栗粉,Ｃ「味の素KK干し貝柱スープ」,Ｃ「瀬戸のほんじお」,「AJINOMOTO サラダ油」,「AJINOMOTO 濃口ごま油」,Ｂ水,Ｂ「味の素KK干し貝柱スープ」,Ｂ「瀬戸のほんじお」
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3
30分
112kcal
材料：帆立貝柱（刺身）,ブロッコリー,Ａ酒,Ａしょうが汁,「瀬戸のほんじお」,Ａ「瀬戸のほんじお」,「AJINOMOTO 濃口ごま油」,酒,ゆでたけのこ,しゅうまいの皮,「味の素KK干し貝柱スープ」,Ａ片栗粉
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