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「ブロッコリー干し貝柱」のレシピ（6件）

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料理区分	主菜	副菜	汁物
料理区分	主食	デザート
調理法	レンジ	揚げる	炒める
調理法	煮る	焼く	あえる
ジャンル	和風	洋風	中華風
ジャンル	韓国風	エスニック
時間	5分以内	10分以内	20分以内

ブロッコリー干し貝柱

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帆立とブロッコリーのシューマイ帆立貝柱（刺身）酒「瀬戸のほんじお」ブロッコリーゆでたけのこしゅうまいの皮「味の素KK干し貝柱スープ」Ａ片栗粉Ａ酒Ａしょうが汁Ａ「瀬戸のほんじお」「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」 30分
えびと帆立とブロッコリーの炒めものえび帆立貝柱Ａ酒Ａ片栗粉ブロッコリーねぎ「味の素KK干し貝柱スープ」Ｂ「瀬戸のほんじお」Ｂ砂糖Ｂ水Ｃ酒Ｃ「瀬戸のほんじお」「AJINOMOTO サラダ油」「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」 20分
えびとブロッコリーの炒めものえびＡ酒Ａ片栗粉ブロッコリーねぎ「味の素KK干し貝柱スープ」Ｂ「瀬戸のほんじお」Ｂ砂糖Ｂ水Ｃ酒Ｃ「瀬戸のほんじお」「AJINOMOTO サラダ油」「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」 20分
蔬炒素什景（いろいろ野菜の香り炒め）ＡモロッコいんげんＡしめじＡしいたけＡカリフラワーＡブロッコリーＡヤングコーンＡグリーンアスパラガスＢにんじんＢじゃがいもＢさつまいもＣ「AJINOMOTO 胚芽の恵みコーン油」Ｃ「瀬戸のほんじお」Ｃ「味の素」ねぎ油干し貝柱Ｄ紹興酒Ｄ「丸鶏がらスープ」Ｄ湯Ｄ「瀬戸のほんじお」Ｄ「Cook Do」オイスターソースＤこしょう「味の素」水溶き片栗粉 25分
鮭と帆立のコロコロ炒め生ざけ「瀬戸のほんじお」エリンギ帆立貝柱ブロッコリーにんにくバター「AJINOMOTO オリーブオイル」「味の素KK干し貝柱スープ」酒 15分
海鮮炒麺（海の幸たっぷり海鮮焼きそば）中華蒸しめんむきえび（大）いか（胴）Ａ「味の素KK干し貝柱スープ」Ａ片栗粉Ａ「AJINOMOTO サラダ油」ブロッコリーにんじん白菜さつまいもしいたけ水「味の素KK干し貝柱スープ」「瀬戸のほんじお」Ｂ水Ｂ片栗粉「AJINOMOTO サラダ油」 20分

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