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「ブロッコリー干し貝柱」の人気レシピ6件

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料理区分	主菜	副菜	汁物
料理区分	主食	デザート
調理法	レンジ	揚げる	炒める
調理法	煮る	焼く	あえる
ジャンル	和風	洋風	中華風
ジャンル	韓国風	エスニック
時間	5分以内	10分以内	20分以内

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人気順

帆立とブロッコリーのシューマイ材料:帆立貝柱（刺身）,酒,「瀬戸のほんじお」,ブロッコリー,ゆでたけのこ,しゅうまいの皮,「味の素KK干し貝柱スープ」,Ａ片栗粉,Ａ酒,Ａ「瀬戸のほんじお」,「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」,Ａしょうが汁 30分 110kcal
蔬炒素什景（いろいろ野菜の香り炒め）材料:Ａモロッコいんげん,Ａしめじ,Ａしいたけ,Ａカリフラワー,Ａブロッコリー,Ａヤングコーン,Ａグリーンアスパラガス,Ｂにんじん,Ｃ「瀬戸のほんじお」,Ｃ「味の素」,ねぎ油,干し貝柱,Ｄ紹興酒,Ｄ「丸鶏がらスープ」,Ｄ湯,Ｄ「瀬戸のほんじお」,Ｄ「Cook Do」オイスターソース,Ｄこしょう,「味の素」,水溶き片栗粉,Ｂじゃがいも,Ｂさつまいも,Ｃ「AJINOMOTO 胚芽の恵みコーン油」 25分 252kcal
えびと帆立とブロッコリーの炒めもの材料:えび,帆立貝柱,Ａ酒,Ａ片栗粉,ブロッコリー,ねぎ,「味の素KK干し貝柱スープ」,Ｂ「瀬戸のほんじお」,Ｃ「瀬戸のほんじお」,「AJINOMOTO サラダ油」,「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」,Ｂ砂糖,Ｂ水,Ｃ酒 20分 255kcal
鮭と帆立のコロコロ炒め材料:生ざけ,「瀬戸のほんじお」,エリンギ,帆立貝柱,ブロッコリー,にんにく,バター,「AJINOMOTO オリーブオイル」,「味の素KK干し貝柱スープ」,酒 15分 169kcal
海鮮炒麺（海の幸たっぷり海鮮焼きそば）材料:中華蒸しめん,むきえび（大）,いか（胴）,Ａ「味の素KK干し貝柱スープ」,Ａ片栗粉,Ａ「AJINOMOTO サラダ油」,ブロッコリー,にんじん,白菜,水,さつまいも,しいたけ,「味の素KK干し貝柱スープ」,「瀬戸のほんじお」,Ｂ水,Ｂ片栗粉,「AJINOMOTO サラダ油」 20分 451kcal
えびとブロッコリーの炒めもの材料:えび,Ａ酒,Ａ片栗粉,ブロッコリー,ねぎ,「味の素KK干し貝柱スープ」,Ｂ「瀬戸のほんじお」,Ｂ砂糖,Ｂ水,Ｃ「瀬戸のほんじお」,「AJINOMOTO サラダ油」,Ｃ酒,「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」 20分 164kcal

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