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「ブロッコリー 干し貝柱 」の人気レシピ6件
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30分
112kcal
材料：帆立貝柱（刺身）,ゆでたけのこ,しゅうまいの皮,「味の素KK干し貝柱スープ」,Ａ片栗粉,酒,「瀬戸のほんじお」,Ａ「瀬戸のほんじお」,「AJINOMOTO 濃口ごま油」,ブロッコリー,Ａ酒,Ａしょうが汁 -
25分
252kcal
材料：Ａブロッコリー,Ａヤングコーン,Ｂにんじん,Ａモロッコいんげん,Ａしめじ,Ａしいたけ,Ａカリフラワー,Ｂじゃがいも,Ｃ「瀬戸のほんじお」,Ｃうま味調味料「味の素®」,ねぎ油,干し貝柱,Ｄ紹興酒,Ｄ「丸鶏がらスープ」,Ｄ湯,Ｄ「瀬戸のほんじお」,Ｄ「Cook Do」オイスターソース,Ｄこしょう,うま味調味料「味の素®」,水溶き片栗粉,Ａグリーンアスパラガス,Ｂさつまいも,Ｃ「AJINOMOTO 胚芽の恵みコーン油」 -
20分
269kcal
材料：ブロッコリー,ねぎ,Ｂ水,えび,帆立貝柱,Ａ酒,「味の素KK干し貝柱スープ」,Ｂ砂糖,Ｃ酒,Ａ片栗粉,Ｂ「瀬戸のほんじお」,Ｃ「瀬戸のほんじお」,「AJINOMOTO サラダ油」,「AJINOMOTO 濃口ごま油」 -
15分
169kcal
材料：ブロッコリー,にんにく,「AJINOMOTO オリーブオイル」,生ざけ,「瀬戸のほんじお」,エリンギ,帆立貝柱,「味の素KK干し貝柱スープ」,バター,酒 -
20分
453kcal
材料：中華蒸しめん,Ａ片栗粉,Ａ「AJINOMOTO サラダ油」,にんじん,むきえび（大）,いか（胴）,Ａ「味の素KK干し貝柱スープ」,白菜,「味の素KK干し貝柱スープ」,「瀬戸のほんじお」,Ｂ水,Ｂ片栗粉,「AJINOMOTO サラダ油」,ブロッコリー,さつまいも,しいたけ,水 -
20分
177kcal
材料：Ｂ水,Ｂ「味の素KK干し貝柱スープ」,えび,Ａ酒,Ａ片栗粉,ブロッコリー,Ｃ酒,Ｃ「味の素KK干し貝柱スープ」,ねぎ,Ｂ「瀬戸のほんじお」,Ｂ砂糖,Ｃ「瀬戸のほんじお」,「AJINOMOTO サラダ油」,「AJINOMOTO 濃口ごま油」
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