「押麦 ご飯 」の人気レシピ5件
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「コクうま」雑穀サラダ
材料:押麦,雑穀入り米,玉ねぎ,ピーマン,ミニトマト,プロセスチーズ,ツナ油漬缶,「ピュアセレクト コクうま 65％カロリーカット」,「瀬戸のほんじお」,こしょう,レタス
30分
355kcal
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えのき納豆かけ押麦ご飯
材料:押麦ご飯,えのきだけ,納豆,納豆のたれ,「Cook Do」熟成豆板醤
5分
240kcal
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さくとろ押麦ご飯
材料:押麦ご飯,長いも,「ほんだし」,青のり
10分
217kcal
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押し麦入り野菜スープ
材料:鶏むね肉,玉ねぎ,にんじん,じゃがいも,ズッキーニ,さやいんげん,Ａ押麦,Ａ水,Ａ「味の素KKコンソメ」固形タイプ,Ｂカレー粉,Ｂ「瀬戸のほんじお」,Ｂこしょう
25分
161kcal
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麦ご飯の五目とろろ
材料:米,押麦,水,大和いも,ゆでたけのこ,にんじん,干ししいたけ,こんにゃく,ちくわ,Ａ酒,Ａ砂糖,Ａしょうゆ,Ａ「毎日カルシウム･ほんだし」,Ａ「瀬戸のほんじお」,Ａ干ししいたけのもどし汁,しょうゆ,Ｂみそ,Ｂみりん,Ｂ「毎日カルシウム･ほんだし」,Ｂ水,うずらの卵,青のり
60分
412kcal
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えのき納豆かけ押麦ご飯
材料:押麦ご飯,えのきだけ,納豆,納豆のたれ,「Cook Do」熟成豆板醤
5分
240kcal
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さくとろ押麦ご飯
材料:押麦ご飯,長いも,「ほんだし」,青のり
10分
217kcal
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麦ご飯の五目とろろ
材料:米,押麦,水,大和いも,ゆでたけのこ,にんじん,干ししいたけ,こんにゃく,ちくわ,Ａ酒,Ａ砂糖,Ａしょうゆ,Ａ「毎日カルシウム･ほんだし」,Ａ「瀬戸のほんじお」,Ａ干ししいたけのもどし汁,しょうゆ,Ｂみそ,Ｂみりん,Ｂ「毎日カルシウム･ほんだし」,Ｂ水,うずらの卵,青のり
60分
412kcal
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押し麦入り野菜スープ
材料:鶏むね肉,玉ねぎ,にんじん,じゃがいも,ズッキーニ,さやいんげん,Ａ押麦,Ａ水,Ａ「味の素KKコンソメ」固形タイプ,Ｂカレー粉,Ｂ「瀬戸のほんじお」,Ｂこしょう
25分
161kcal
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「コクうま」雑穀サラダ
材料:押麦,雑穀入り米,玉ねぎ,ピーマン,ミニトマト,プロセスチーズ,ツナ油漬缶,「ピュアセレクト コクうま 65％カロリーカット」,「瀬戸のほんじお」,こしょう,レタス
30分
355kcal
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