春キャベツ 卵
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春キャベツとチーズのマヨサラダ
春キャベツ 絹ごし豆腐 ミニトマト ブロッコリー ツナ油漬缶 シュレッドチーズ 「ピュアセレクト コクうま 65％カロリーカット」 ゆで卵
10分
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春キャベツのチャーハン
春キャベツ ねぎ 卵 ご飯 「AJINOMOTO 胚芽の恵みコーン油」 Ａ「丸鶏がらスープ」 Ａ「瀬戸のほんじお」 Ａこしょう 酒
15分
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和風餡のふわとろ野菜オムレツ
春キャベツ 玉ねぎ にんじん ゆでたけのこ グリーンアスパラガス 溶き卵 「瀬戸のほんじお」 こしょう Ａ水 Ａしょうゆ Ａみりん Ａ酒 Ａ片栗粉 Ａ「ほんだし」 「AJINOMOTO サラダ油」 「ピュアセレクト マヨネーズ」
20分
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和風餡のふわとろ野菜オムレツ
春キャベツ 玉ねぎ にんじん ゆでたけのこ グリーンアスパラガス 溶き卵 「瀬戸のほんじお」 こしょう Ａ水 Ａしょうゆ Ａみりん Ａ酒 Ａ片栗粉 Ａ「ほんだし」 「AJINOMOTO サラダ油」 「ピュアセレクト マヨネーズ」
20分
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春キャベツとチーズのマヨサラダ
春キャベツ 絹ごし豆腐 ミニトマト ブロッコリー ツナ油漬缶 シュレッドチーズ 「ピュアセレクト コクうま 65％カロリーカット」 ゆで卵
10分
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春キャベツのチャーハン
春キャベツ ねぎ 卵 ご飯 「AJINOMOTO 胚芽の恵みコーン油」 Ａ「丸鶏がらスープ」 Ａ「瀬戸のほんじお」 Ａこしょう 酒
15分
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