「梅干し 削り節 」の人気レシピ9件
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具だくさんおにぎり
材料:温かいご飯,梅干し,Ａ揚げ玉,Ａ削り節,Ａ塩昆布,Ａ「ほんだし」
5分
191kcal
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梅おかかおにぎり
材料:温かいご飯,「ほんだし」,のり,Ａ梅肉,Ａ削り節,Ａしょうゆ
10分
94kcal
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和風コールスロー
材料:キャベツ,にんじん,青じそ,「瀬戸のほんじお」,削り節,Ａ絹ごし豆腐,Ａしょうゆ,Ａ「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」,梅干し
10分
45kcal
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大根の葉の当座煮
材料:大根の葉,梅干し,Ａしょうゆ,Ａ酒,Ａ「ほんだし」,Ｂ糸がつお,Ｂ塩昆布,Ｂいり白ごま,「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」
15分
54kcal
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きゅうりと大根のおかかあえ
材料:きゅうり,大根,梅干し,削り節,「味の素」70g瓶
8分
28kcal
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梅おかかのちくわロール
材料:焼きちくわ,Ａ梅干し,Ａ削り節,Ａ「味の素」
5分
45kcal
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梅おかか入りおにぎり
材料:ご飯,梅干し,Ａ削り節,Ａしょうゆ,Ａ「味の素」,焼きのり,「瀬戸のほんじお」
10分
523kcal
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鶏とねぎの梅肉あえ
材料:味の素冷凍食品KK「味からっ」やわらか若鶏から揚げ＜じゅわん鶏もも＞,梅干し,ねぎ,Ａしょうゆ,Ａ酒,Ａ削り節,いり白ごま
5分
223kcal
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たたききゅうりの梅おかか漬け
材料:きゅうり,梅干し,「パルスイート カロリーゼロ」,Ａ水,Ａ削り節
10分
19kcal
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きゅうりと大根のおかかあえ
材料:きゅうり,大根,梅干し,削り節,「味の素」70g瓶
8分
28kcal
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具だくさんおにぎり
材料:温かいご飯,梅干し,Ａ揚げ玉,Ａ削り節,Ａ塩昆布,Ａ「ほんだし」
5分
191kcal
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梅おかかおにぎり
材料:温かいご飯,「ほんだし」,のり,Ａ梅肉,Ａ削り節,Ａしょうゆ
10分
94kcal
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和風コールスロー
材料:キャベツ,にんじん,青じそ,「瀬戸のほんじお」,削り節,Ａ絹ごし豆腐,Ａしょうゆ,Ａ「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」,梅干し
10分
45kcal
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大根の葉の当座煮
材料:大根の葉,梅干し,Ａしょうゆ,Ａ酒,Ａ「ほんだし」,Ｂ糸がつお,Ｂ塩昆布,Ｂいり白ごま,「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」
15分
54kcal
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鶏とねぎの梅肉あえ
材料:味の素冷凍食品KK「味からっ」やわらか若鶏から揚げ＜じゅわん鶏もも＞,梅干し,ねぎ,Ａしょうゆ,Ａ酒,Ａ削り節,いり白ごま
5分
223kcal
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梅おかか入りおにぎり
材料:ご飯,梅干し,Ａ削り節,Ａしょうゆ,Ａ「味の素」,焼きのり,「瀬戸のほんじお」
10分
523kcal
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梅おかかのちくわロール
材料:焼きちくわ,Ａ梅干し,Ａ削り節,Ａ「味の素」
5分
45kcal
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たたききゅうりの梅おかか漬け
材料:きゅうり,梅干し,「パルスイート カロリーゼロ」,Ａ水,Ａ削り節
10分
19kcal
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