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「白菜シーフードミックス」のレシピ（9件）

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料理区分	主菜	副菜	汁物
料理区分	主食	デザート
調理法	レンジ	揚げる	炒める
調理法	煮る	焼く	あえる
ジャンル	和風	洋風	中華風
ジャンル	韓国風	エスニック
時間	5分以内	10分以内	20分以内

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おこげのあんかけ材料:冷凍シーフードミックス,しめじ,卵白,にんじん,白菜,水,「鍋キューブ」鯛と帆立の極みだし鍋,Ａ片栗粉,Ａ水,ご飯,「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」,卵黄 25分 581kcal
海鮮だしのあんかけ炒飯材料:Ａ「味の素」70g瓶,Ａ「瀬戸のほんじお」,長ねぎ,温かいご飯,溶き卵,Ａこしょう,しょうゆ,白菜,にんじん,しめじ,冷凍シーフードミックス,Ｂ水,Ｂ「鍋キューブ」鯛と帆立の極みだし鍋,水溶き片栗粉,「AJINOMOTO サラダ油」 15分 736kcal
具だくさん！ちゃんぽん風スープ材料:白菜,にんじん,しいたけ,豚バラ薄切り肉,冷凍シーフードミックス,しょうがのせん切り,Ａ水,Ａ「Cook Do」八宝菜用 15分 316kcal
白菜と海鮮の中華丼材料:シーフードミックス,Ａ「丸鶏がらスープ」,長ねぎ,Ａ水,白菜,Ｂ水,Ｂ片栗粉,こしょう,ご飯 10分 329kcal
シーフードあんかけ丼材料:白菜の芯,Ｂ水,Ａ水,シーフードミックス,Ａ「ほんだし」,Ｂ片栗粉,ご飯,「AJINOMOTO サラダ油」 15分 421kcal
中華丼材料:Ａ水,Ａ「丸鶏がらスープ」,Ａしょうがのすりおろし,シーフードミックス,白菜,Ｂ片栗粉,Ｂ水,「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」,ご飯 15分 373kcal
海鮮辛味あんかけ麺　材料:冷凍シーフードミックス,白菜,にんじん,きくらげ,中華生めん,しめじ,ねぎ,「Cook Do」熟成豆板醤,水,「丸鶏がらスープ」,Ａ酒,Ａしょうゆ,Ａこしょう,水溶き片栗粉,「AJINOMOTO さらさらキャノーラ油」 25分 300kcal
海鮮クッパ材料:もやし,大根,にら,ねぎ,にんじん,キムチ,水,シーフードミックス,乾燥カットわかめ,「味の素KK干し貝柱スープ」,「瀬戸のほんじお」,溶き卵,いり白ごま,ご飯 15分 211kcal
あんかけ焼きそば材料:中華蒸しめん,豚バラ薄切り肉,白菜,にんじん,冷凍シーフードミックス,しいたけ,玉ねぎ,絹さや,「AJINOMOTO サラダ油」,酒,Ａ水,Ａ「丸鶏がらスープ」,「瀬戸のほんじお」,こしょう,Ｂ水,Ｂ片栗粉,「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」 20分 753kcal

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